Timisoara

3 pasi simpli pentru a ne proteja pielea de razele soarelui pe timpul verii!

3 pasi simpli pentru a ne proteja pielea de razele soarelui pe timpul verii!

Detalii stire

Categorie
Stiri economie
Modificat
acum 3 saptamani si 4 zile
Vizualizari
69

Voteaza & Distribuie

Prezentare stire

Vara este anotimpul preferat pentru multi dintre noi . Statul la plaja, inotul la piscina sau in mare, drumetiile pe munte sunt doar cateva din placerile la care ne gandim cand vorbim despre vara. Vremea frumoasa ne ofera un bust de energie si un plus de entuziasm, astfel incat iesirile in aer liber cu prietenii sunt din ce in ce mai dese.

La inceputul verii razele soarelui nu sunt puternice si este un adevarat deliciu sa petreci timp afara, imbaiat in razele soarelui. Soarele isi intra in drepturi la inceputul lunii iulie, cand incepe sa fie mult prea cald si discomfortul termic isi face aparitia. Soarele este vital vietii, prin vitamina D care este indispensabila pentru fixarea calciului in oase dar totodata poate sa fie si dusmanul numarul unu al pielii noastre. Pentru a ne putea bucura de beneficiile soarelui, este esential sa urmarim cativa pasi simpli care sa ne protejeze de razele uv.

Expunerea corecta la soare

Stim cu toti ca expunerea indelungata la soare poate fii nociva pielii si poate provoca arsuri, depigmentari ale tenului sau imbatranirea pielii . Dar pentru ca noua ne place sa ramanem mereu tinere si cu un ten perfect, ascultam sfatul medicilor specialisti care ne recomanda sa evitam expunerea la soare la orele amiezii, sau sa ne protejam cat se poate de bine cu palarii ,ochelari si haine de bumbac deschise la culoare. Ochelarii de soare cu protectii uv ne protejeaza ochii dar si pielea sensibila din jurul lor . Palariile ne protejeaza scalpul si este foarte important pentru cei care au afectiuni diverse, cum ar fi calvitia si psoriasis. Hainele lungi din materiale care absorb excesul de sebum permit pielii sa respire si ne vor ajuta sa trecem mai usor peste o zi torida de vara si in acelasi timp sa ne protejam pielea.

Crema de protectie

Este bine de stiut ca cea mai eficienta aparare impotriva razelor uv, este crema cu un factor mare de protectie. Pana de curand cremele uv aveau o textura groasa si de obicei lipicioasa, lucru care creeaza un usor discomfort in aplicarea ei insa cremele uv din generatia noua ne surprind prin textura speciala, usoara si non grasa, usor de plicat. Indicat ar fi sa folosim produse de cea mai buna calitate pe tot parcursul anului, inclusive in sezonul cald. Aceasta trebuie folosita cu 15 minute inainte de a te expune la soare si bineinteles trebuie reaplicata o data la cateva ore, mai ales daca am intrat in apa intre timp.

Hidratarea

Pielea noastra este zilnic expusa la multi factori nocivi: Somn insuficient, fumat excvesiv, stres. Trecerea brusca de la temperaturile foarte ridicate de afara la aerul conditionat din casa fac ca pielea noastra sa isi pierda deseori din elasticitate si hidratare. Cremele uv sau uleiurile nu sunt intotdeauna suficeiente pentru pastrarea unui nivel mare de hidratare. De aceea trebuie sa-i acordam un mic ajutor pielii noastre printr-o hidratare adecvata si printr-o alimentatie sanatoasa . Hidratarea insuficienta aduce tenului un aspect fad si fara elasticitate. Pe timpul verii apa este de doua ori mai importanta ca in restul anotimpurilor pentru a elimina toxinele din corp si pentru a ne simti revirgorati intreaga zi Pentru o piele sanatoasa si frumoasa, este recomandat sa beti minim 2 litri de apa pe zi.

Sursa foto: c1.wallpaperflare.com/preview/753/287/623/cosmetics-face-cream-creams-bird-feather.jpg