"Dietele de slăbit – Colac de salvare pe termen scurt sau START pentru un nou STIL DE VIAŢĂ"
Coordonat de:
Dr. Salomeia Putnoky - specialist în nutriție și igienă, doctor în științe medicale
Dr. Lavinia Bratu - nutriționist, terapeut în medicina complementară și alternativă, doctor în științe medicale
Dietele nu sunt o noutate. Rațiuni religioase, culturale, geografice, medicale sau de altă natură au determinat adoptarea unor diete speciale.
Accesul la alimente variate, mult procesate și care îndeplinesc orice dorință de agrement alimentar este fără precedent. Astăzi, la nivel global, supraponderea și obezitatea au depășit subnutriția. Nu e o victorie. Lupta s-a mutat pe al front: al scăderii în greutate, pentru păstrarea sănătății și prelungirea vieții în condiții bune.
În workshop-ul ”Dietele de slăbit – colac de salvare pe termen scurt sau start pentru un nou stil de viață” ne-am propus să prezentăm cele mai interesante diete de slăbit, unele care au făcut istorie doar stârnind speranțe și gol în stomac, altele care și-au dovedit eficiența prin reeducare, cunoaștere și adoptarea unei discipline în modul de alimentare.
START pentru un nou STIL DE VIAŢĂ
Stare > Motivare > Atitudine > Resurse > Transformare
Cum pornești la drum, care sunt aliații tăi și cum reușești să nu te oprești din atingerea obiectivelor?
De unde aduni toate resursele de care ai nevoie pentru a da o altă formă și stare vieții tale?
Cum te bucuri de fiecare pas al schimbării?
Acestea sunt doar o parte din întrebările ce își vor găsi răspunsul în cadrul întâlnirii din data de 17.09.2016 de la Smartfit Studio 2 din Timisoara, Calea Buziașului.
Vă așteptăm cu bucurie și entuziasm! Să avem curaj și încredere în puterea noastră de schimbare!
Taxa de participare la workshop: 99 Lei.
Discount-uri:
- 15 % membrii comunității Smartfit
- 30% absolvenții Smartfit Academy