Timisoara

Esti un iubitor de cafea? Iata cateva motive pentru care sa nu renunti la aceasta

Esti un iubitor de cafea? Iata cateva motive pentru care sa nu renunti la aceasta

Detalii stire

Categorie
Stiri diverse
Modificat
acum 1 luna si 2 saptamani
Apartine de
Target Web
Vizualizari
129

Voteaza & Distribuie

Prezentare stire

Trezitul de dimineata este una dintre "activitatile" care trebuie sa recunoastem ca nu ne face o placere deosebita avand in vedere ca de foarte multe ori, desi dormim suficient, avem impresia ca suntem mai obositi ca inainte de somn. Unul dintre cele mai eficiente "leacuri" la care apelam in momentul in care vrem sa ne bucuram de un plus de energie este o ceasca delicioasa cu cafea, care in mod interesant reuseste de fiecare data sa ne puna pe picioare si sa ne ofere toata energia de care avem nevoie pentru a putea da startul unei noi zile, pline de provocari cotidiene.

Cafeaua, alaturi de apa si de ceai este una dintre cele mai populare bauturi avand in vedere ca aceasta este consumata in toate colturile lumii, sub o forma sau alta. Consumul de cafea este considerat de foarte multi a fi un viciu, insa acest lucru nu trebuie sa ne duca in mod automat cu gandul la ceva negativ, avand in vedere ca, consumata in cantitati moderate, cafeaua reprezinta un real beneficiu pentru organismul uman.

Din fericire, in prezent avem posibilitatea de a regasi cafeaua sub o diversitate de forme, astfel ca daca nu esti un fan al cafelei clasice, macinate, ai posibilitatea de a opta pentru aromatele capsule de cafea sau pad-uri, in functie de aparatul de care dispui. Indiferent de forma in care vei consuma cafeaua, un lucru este cert si anume faptul ca ai foarte putine motive pentru care sa renunti la mult indragita ceasca de cafea. Studiile realizate de diferiti cercetatori asupra cafelei au scos la iveala faptul ca aceasta are in componenta ei o serie de ingrediente care ne ajuta sa mentinem sanatatea organismului, desigur cu mentiunea ca aceasta sa fie consumata intotdeauna in cantitati moderate. Iata asadar cateva lucruri interesante pe care trebuie sa le stii despre cafea.

Stimuleaza activitatea creierului

Nu sunt deloc rare situatiile in care capacitatea noastra de concentrare scade, astfel ca adesea avem nevoie de un boost de energie pentru acesta, astfel incat sa putem duce la bun sfarsit diferite task-uri pe care le avem de indeplinit. Conform cercetatorilor, cafeaua pare sa fie un stimulent natural de exceptie in acest sens, astfel ca o ceasca de cafea bauta in prima parte a zilei, va stimula activitatea creierului astfel incat se ne putem concentra foarte bine si in a doua parte a zilei.

Aduce un boost de energie important organismului

Nu mai reprezinta de multa vreme un secret sau vreo noutate faptul ca o ceasca de cafea este de cele mai multe ori suficienta pentru a ne putea bucura din plin de un boost important de energie. Acest lucru se datoreaza in mare parte cofeinei, unul dintre ingredinetele naturale ale cafelei, care furnizeaza organismului un plus de energie, pe care il vom resimti si noi.

Cafeaua imbunatateste tensiunea arteriala

Acest beneficiu se aplica doar in situatia in care vorbim despre o tensiune arteriala mica, situatie in care o ceasca de cafea este un medicament natural exceptional. Cafeaua insa este total nerecomandata persoanelor care se confrunta cu hipertensiune datorita faptului ca acestea va duce la o crestere si mai mare a tensiunii.

Sursa foto: pixabay.com/ro/photos/cafea-ceasca-de-cafea-ceasca-2714970/