Timisoara
9°C
  • câțiva nori
    câțiva nori

    Timisoara

    Temperatura 9°C
    Presiune 1.009 hpa
    Umiditate 87 %
    Viteza vant 2.57 m/s
    Directie vant Nord-Vest (320°)
    Actualizat 10:26
Creaza cont
Timisoara, orasul meu de suflet
  2. Mancare si bautura
  3. Retete culinare
  4. Salata mixta cu naut si quinoa

Anunt Diamant Claudia Nastacă

Claudia Nastacă - organizator de cursuri din Timisoara pentru copii, ateliere pentru copii

Salata mixta cu naut si quinoa

Modifica Informatie

Detalii

Categorie
Retete culinare
Modificat
acum 7 ani si 11 luni
Vizualizari
1633

Voteaza & Distribuie

Prezentare

Salata mixta cu naut si quinoa vegetariana (de post).

Ingrediente:
- 1 conserva de naut
- 100 g quinoa
- 2 rosii
- 3 tije de telina apio
- 1 avocado
- 1/2 legatura marar
- 1/2 legatura patrunjel frunze
- sare cu ardei iute


Mod de preparare:

Se fierbe mai intai quinoa, dupa care se raceste sub un jet de apa rece si se lasa sa se scurga.
Nautul din conserva se clateste cu apa inainte sa fie pus in bolul pentru salata.
Telina se taie marunt, rosiile se taie cubulete, mararul si patrunjelul se toaca,
Din avocado se face o pasta care tine loc de maioneza.

Se amesteca toate si se sareaza.

Nota:
Cine doreste poate adauga si putin ulei si lamaie... eu nu am simtit nevoia pentru ca erau rosiile acrisoare.
Noi am servit-o cu falafel.


Pofta Buna!

Reteta realizata de Lavinia Laura Bratu

Anunt Diamant PFS Cleaning

PFS Cleaning Timisoara - curatenie industriala in Timisoara, Craiova, Targu Jiu, Turnu Severin, Oradea, Arad - alpinism utilitar, vanzare produse curatenie, curatenie pentru birouri, curatenie pentru hale, curateniedupa constructori, spalat mocheta cu monodisc
https://pfscleaning.ro