Timisoara
14°C
  • nori împrăștiați
    nori împrăștiați

    Timisoara

    Temperatura 14°C
    Presiune 1.008 hpa
    Umiditate 47 %
    Viteza vant 2.57 m/s
    Directie vant Nord (340°)
    Actualizat 15:57
Creaza cont
Timisoara, orasul meu de suflet
  2. Mancare si bautura
  3. Retete culinare
  4. Salata mixta cu naut si quinoa

Anunt Diamant Euroinstal - Simion Barnutiu

Euroinstal Timisoara - instalatii sanitare, centrale termice, cazane lemne
https://euro-instal.ro

Salata mixta cu naut si quinoa

Modifica Informatie

Detalii

Categorie
Retete culinare
Modificat
acum 7 ani si 11 luni
Vizualizari
1634

Voteaza & Distribuie

Prezentare

Salata mixta cu naut si quinoa vegetariana (de post).

Ingrediente:
- 1 conserva de naut
- 100 g quinoa
- 2 rosii
- 3 tije de telina apio
- 1 avocado
- 1/2 legatura marar
- 1/2 legatura patrunjel frunze
- sare cu ardei iute


Mod de preparare:

Se fierbe mai intai quinoa, dupa care se raceste sub un jet de apa rece si se lasa sa se scurga.
Nautul din conserva se clateste cu apa inainte sa fie pus in bolul pentru salata.
Telina se taie marunt, rosiile se taie cubulete, mararul si patrunjelul se toaca,
Din avocado se face o pasta care tine loc de maioneza.

Se amesteca toate si se sareaza.

Nota:
Cine doreste poate adauga si putin ulei si lamaie... eu nu am simtit nevoia pentru ca erau rosiile acrisoare.
Noi am servit-o cu falafel.


Pofta Buna!

Reteta realizata de Lavinia Laura Bratu

Anunt Diamant Euroinstal - Sever Bocu

Euroinstal Timisoara - instalatii sanitare, centrale termice
https://euro-instal.ro