Cunoaste cu inima: dincolo de spini e trandafirul
-Antrenament de recunostinta -
Despre ce va fi vorba: tabara din acest an are ca obiectiv cultivarea recunostintei, o atitudine ce ne permite re-descoperirea lucrurilor care ne fac fericiti.
Ce vor invata participantii:
Sa identifice acele aspecte ale existentei lor pentru care pot fi recunoscatori
Sa isi antreneze abilitatea de schimbare a perspectivei, (re)descoperind puncte de vedere ce fac posibila si sustin atitudinea de recunostinta
Sa acorde atentie, sa evoce si sa constientizeze in momentul prezent acele aspecte ale existentei fata de care se pot simti recunoscatori si sa (re)experimenteze trairile asociate acestora
Sa identifice obstacolele ce pot sta in calea recunostintei si sa isi insuseasca tehnici pentru a le gestiona
Sa inteleaga beneficiile pe care le poate aduce dezvoltarea unei atitudini de recunostinta in variate contexte ale suferintei psihologice normale si patologice, sau pur şi simplu, pentru o viata mai buna
Sa isi insuseasca exercitii si tehnici destinate cultivarii recunostinte
Sa invete sa aplice tehnicile insusite clientilor lor (doar pentru terapeuti si consilieri)
Cum vom lucra: tehnicile si metodele utilizate vor avea un caracter eclectic, provenind din domeniile psihologiei pozitive, al hipnozei, constiintei depline (mindfulness), focusarii, respectiv al psihodramei, iar cadrul teoretic va fi reprezentat de concepte ale psihologiei pozitive si de teoria flexibilitatii psihologice (terapia prin acceptare si angajament).
Formatori:
Jeno-Laszlo Vargha si Krisztina G. Szabo, doctori in psihologie, hipnoterapeuti, formatori si supervizori in cadrul Asociatiei Romane de Hipnoza Clinica, Relaxare si Terapie Ericksoniana. Jeno-Laszlo Vargha detine, de asemenea, specializare in psihodrama, iar Krisztina G. Szabo in psihoterapie centrata pe persoana (focusing)si in terapia prin acceptare si angajament.
Cui ii este destinata tabara: Tabara se adreseaza in primul rand terapeutilor si consilierilor ARHTE (formati sau in formare). Tabara este deschisa si colegilor apartinand altor orientari terapeutice. In limita locurilor disponibile, pot participa si absolventi ai specializarii Psihologie, care nu au absolvit/nu sunt inscrisi într-un program de formare pentru consiliere sau psihoterapie, dar care sunt interesati de dezvoltare personala. De asemenea aceasta tabara se adreseaza oricarei persoane ce a absolvit cursul NLP Practitioner ori NLP Master.