Timisoara

Workshop "Functional Training" cu Per Markussen

Workshop "Functional Training" cu Per Markussen

Detalii

Social links
Categorie
Evenimente sportive
Modificat
acum 2 saptamani si 2 zile
Vizualizari
144

Voteaza & Distribuie

Descriere

Workshop "Functional Training cu Per Markussen"
Data: 02.09.2017
Ora: 10.00–15.00
Locația: Smartfit Studio 2

Provoacă-ți corpul în toate aspectele mișcării și forței!
Per Markussen a dezvoltat un concept inovator bazat pe un mix de exerciţii pliometrice şi de gimnastică naturală pentru o condiţie fizică supremă. Programul este equipment-free, lucrați doar cu propria greutate, pe diverse intervale și supuneți corpul la antrenamente energice, intense, destinate creşterii forţei, rezistenţei şi flexibilităţii.

Programul este flexibil și poate fi adaptat la toate nivelurile, de la începător la avansat.

Per Markussen
Născut în nordul Norvegiei, Per are o experienţă vastă în diferite sporturi. A practicat Arte Marţiale şi a dedicat 8 ani de zile studiului tehnicilor de Judo, Aikido, Kickboxing şi Box. După 18 ani de exprienţă ca Professional Fitness Presenter, Per şi-a dezvoltat o tehnică unică de predare, condimentată din plin cu pasiune, entuziasm, creativitate şi bucurie. Combinaţia unică de diversitate sportivă, comunicare, provocare şi joacă este specifică doar lui şi reprezintă baza succesului său internaţional.

CE VEI ÎNVĂȚA ?
• Exerciţii specifice şi sesiuni de antrenament "de-a gata"
• Cueing şi tehnici de predare specifice Antrenamentelor Funcţionale
• Tehnici şi antrenamente noi şi interesante, gata de aplicat
• Cum să creezi un program ce poate fi aplicat tuturor, indiferent de nivelul de antrenament
• Interacţiunea şi comunicarea cu clienţii
• Didactica mişcării şi progresiile exerciţiilor
• Motivaţie

Taxa de participare: 250 de lei.

Afla in timp real informatiile din pagina facebook a evenimentului!