Timisoara
3°C
  • ceață
    ceață

    Timisoara

    Temperatura 3°C
    Presiune 1.013 hpa
    Umiditate 100 %
    Viteza vant 1.54 m/s
    Directie vant Sud-Est (140°)
    Actualizat 07:59
Timisoara, orasul meu de suflet
  2. Societate
  3. Evenimente
  4. Ateliere de mindfulness

Anunt Diamant Euroinstal - Bulevardul Cetatii

Euroinstal Timisoara - Bulevardul Cetatii
https://euro-instal.ro

Ateliere de mindfulness

Modifica Informatie

Detalii eveniment

Telefon
0761632402
Categorie
Evenimente sociale
Modificat
acum 3 ani si 6 luni
Vizualizari
856

Voteaza & Distribuie

Prezentare eveniment

Te invităm să pui în practică tehnici de mindfulness pentru a-ți mări claritatea mentală și capacitatea de concentrare, pentru a te autocunoaște și pentru a-ți crește nivelul de fericire și mulțumire în viață.

Atelierele noastre de mindfulness sunt organizate într-un program de o lună prin care vrem să te susținem în crearea un obicei sănătos pentru igiena ta mentală și emoțională.

Structura primei serii:
0.Introducere în mindfulness** (27 mai)
1.Mindfulness fizic (1 iunie)
2.Mindfulness cognitiv și emoțional (15 iunie)
3.Mindfulness în relații (22 iunie)
4.Conștiența sinelui (29 iunie)

+ E-mail zilnic cu câte un exercițiu de mindfulness pentru fiecare zi din lună
+ Grup de discuții și feedback pe practică.

Între orele 19 și 21

Înscrierile se pot face până în data de 26 mai la adresa de mail ateliere @ arminda.ro și telefonic.

Contribuție pentru participare:
- 35 lei / fiecare atelier;
- sau 150 lei / întregul program dacă e achitat integral la finalul atelierului introductiv


**Cei care au mai participat la atelierele noastre pot participa gratuit la atelierul introductiv sau pot veni direct la atelierul 1.

Anunt Diamant Euroinstal - Simion Barnutiu

Euroinstal Timisoara - instalatii sanitare, centrale termice, cazane lemne
https://euro-instal.ro