Discursurile publice sunt unele dintre cele mai infricosatoare intreprinderi pentru o persoana obisnuita. De fapt, intr-un studiu recent s-a aratat ca frica de discursuri publice a fost prima pe lista studiului respectiv. A doua pozitie a fost ocupata de frica de moarte! Dar, daca te pregatesti si exersezi, te poti pune in pozitia de a fi capabila de ceea ce multi nu reusesc. Acest lucru poate duce la o promovare la locul de munca sau la atentia din partea unor persoane care se afla intr-o pozitie din care iti pot oferi alte oportunitati. Si poti chiar sa te distrezi prin acest lucru.

Iata cateva lucruri propuse de Mayra si care te vor ajuta sa iti sustii mai bine discursurile publice:

• Pregateste-ti prezentarea in avans. Unul dintre motivele pentru care oamenii se tem de discursurile publice e faptul ca le este frica ca se vor umili sau ca vor uita ceea ce vroiau sa spuna sau ca vor spune lucruri gresite. Pregatirea este cheia in eliminarea acestei probleme. Cerceteaza-ti subiectul, ia notite, aprofundeaza subiectele ce ar putea crea intreabri si gaseste raspunsurile inainte de a te afisa inaintea oricui. Cunoaste-ti subiectul din toate unghiurile. Trebuie sa devii o experta.
• Exerseaza, exerseaza, exerseaza. Doar pentru ca ai inceput sa vorbesti de pe vremea cand aveai doi ani nu inseamna ca nu mai trebuie sa exersezi vorbitul in fata unei audiente. Actorii isi exerseaza rolurile pana in punctul in care devin aceiasi cu personajul pe care il interpreteaza. Atletii profesionisti isi exerseaza sportul multe ore in fiecare sptamana pentru a-si perfectiona aptitudinile si pentru a putea raspunde la orice provocare care le este aruncata spre ei, aparent din instinct. Devine a doua natura. Astfel trebuie sa exersezi daca vrei sa devii buna. Incepe incet, sustinandu-ti prezentarea in fata unei prietene, unui membru al familiei sau chiar a cainelui tau; chiar si in fata unei oglinzi este o idee buna. Repetitia cauzeaza imbunatatirea. Ar putea sa te ajute si in dezvoltarea unei aparente placute si abordabile. Cand prezentarea devine a doua ta natura, cand subiectul iti devine familiar asemenea vechiului tau halat de baie, te vei simti confortabila in impartirea lui cu audienta ta. Acea usurinta si acel confort sunt cele care iti permit sa te relaxezi si sa iti prezinti discursul in cea mai buna forma.
• Cunoaste-ti audienta. Iti doresti ca audienta ta sa simta ca faci parte din ea. Ar trebui sa fii in interirorul ei. Audientii sunt intotdeauna mai receptivi la cineva pe care il percep asemanator lor. Afla tipurile persoanelor in fata carora iti sustii discursul. Sunt vanatori? Octogenari? Oameni de afaceri? Un fel de club? Intelege cultura, obiectivele, perspectiva si jargonul organizatiei respective. Toate organizatiile au un tip de jargon sau limba indicativa a culturii lor. Daca folosesti incorect jargonul vei fi perceput ca si o persoana exterioara sau falsa si mesajul tau va fi ignorat. De fapt, acestia ar putea deveni chiar antagonisti. Fa-ti temele!
• Du-te la locatie mai devreme. Exista numeroase motive pentru a ajunge mai devreme la locatia respectiva. Unul dintre motive este sa poti observa impartirea incaperii. Este aceasta pregatita corespunzator prezentarii tale? Ai nevoie de o tabla sau un ecran pentru prezentare? Exista un podium pentru notitele tale? Ai nevoie de apa? Intrarea in incapere se afla in spatele tau, cauzand intreruperea discursului tau si chiar a sirului gandurilor tale, de catre intarziati? Daca este vorba despre un grup mai mare, la o conventie sau la o intalnire sau seminar intr-un hotel, daca ajungi mai devreme poti observa alte discursuri si poti sesiza atmosfera generala. Vizionarea altor discursuri iti permite sa observi ce functioneaza si ce nu si iti va oferi o idee asupra tipului de audienta careia i te vei adresa. Observa reactiile persoanelor la cei care sustin prezentarile si vei avea o idee despre ce le capteaza atentia.
• Relaxeaza-te si distreaza-te. Tine minte ca in ultim caz ai fost rugata sa sustii un discurs acestei audiente. Trebuie sa ai ceva de care acestia au nevoie si posibil ceva pentru care acestia au platit sa auda.

Daca ai urmat sugestiile de mai sus, ar trebui sa te simti bine si pregatita sa oferi o prezentare extraordinara. Asa ca, relaxeaza-te si distreaza-te. Daca vei face acest lucru si audienta ta va face la fel!

Alte 3 articole recomandate de Mayra.ro:

1. Atinge-ti obiectivele

2. Succesul: Misiune posibila!

3. Feng Shui la birou

Comentarii:

Neautentificat!
Pentru a trimite comentarii trebuie sa va inregistrati sau sa va logati:

încărcare...

Utilizator: Parola: