Timisoara - Vineri 19 aprilie 2024 - 14:18
3°C
-
ceață
Timisoara
Temperatura 3°C Presiune 1.013 hpa Umiditate 100 % Viteza vant 1.54 m/s Directie vant Sud-Est (140°) Actualizat 07:59
Timisoara, orasul meu de suflet
Se afişează 11-20 din 497 rezultate.
Sortare după:
3 strategii pentru prioritizarea anxietății, în timp ce restabilești controlul0
- Prioritizarea anxietății tale poate părea contraintuitivă sau chiar nevrotică. La urma urmei, avem tendința să ne dorim ca anxietățile noastre să dispară, mai degrabă decât să capete loc sau să rămână mai departe pe lista noast...
4 beneficii importante ale ciorapilor compresivi0
- Purtați corespunzător, ciorapii compresivi sunt de folos pentru persoanele care au probleme cu circulația periferică, fac sport sau sunt sedentare și se confruntă cu prevenirea sau tratarea afecțiunilor venoase. Vrei să știi de ce merită să folosești ciorapi medicinali?
4 secrete să menţii un stil de viaţă sănătos0
- Adoptarea unui stil de viaţă sănătos poate începe cu o alimentaţie echilibrată fiindcă mâncarea pune o amprentă puternică asupra condiţiei tale fizice şi psihice. Iată câteva secrete de alimentaţie care te vor ajuta să obţii aportul nutritiv necesar zilnic ...
4 sfaturi de prevenire a celulitei pentru persoanele comode0
- Celulita reprezintă una dintre cele mai comune probleme de natură estetică, ce afectează peste 80% dintre femei la un moment dat în viață. Aspectul tip coajă de portocală apare indiferent de constituția fizică, fie că ești zveltă, fie atletică. Nici bărbații nu sunt ocoliți de celulită ...
5 beneficii dovedite pentru sanatate ale semintelor de quinoa0
- Alimentatia este un factor care influenteaza foarte mult starea de spirit si sanatatea organismului. O dieta echilibrata te va ajuta sa ai mai multa energie si sa te simti bine in pielea ta.
5 elemente cu care tratezi inflamațiile corpului0
- Activitatea sportivă, efortul susținut, forța manifestată asupra corpului în anumite situații - toate pot cauza procese inflamatorii în organism, la nivel articular. S-au efectuat numeroase studii asupra acestor stări, precum și asupra efectului strsului oxidativ, cele mai bune rezultate ...
5 emoții care ne provoacă boli fizice0
-
În momentul în care emoţiile se acumulează în fiinţa noastră, din cauza unei atenţii sporite şi a timpului îndelungat de menţinere a agitaţiei mentale, acestea se defulează prin stări de anxietate, atacuri de panică sau prin depresie. Aceste tulburări apar deoarece organismul nostru are nevoie, conform instinctului de supravieţuire, să găsească un mod, fie şi forţat, de a descărca ceea ce este periculos pentru sănătatea noastră.
5 factori de risc ai depresiei0
- Depresia este o tulburare mintală foarte des întâlnită, caracterizată prin senzație persistentă de tristețe. În funcție de severitate, aceasta poate afecta modul de gândire, somnul și comportamentul persoanei în cauză.
5 moduri în care te poți proteja de razele soarelui0
- Expunerea la razele soarelui poate oferi numeroase beneficii pentru sănătate, precum producerea de vitamina D și îmbunătățirea stării de spirit. Cu toate acestea, radiațiile UV puternice pot cauza și efecte nedorite, precum arsuri solare, insolație și creșterea riscului de a dezvolta anumite afecțiuni pe termen lung
5 reguli de aur, in vederea unei nutritii optime!0
-
Vreţi să vă hrăniţi cât mai sănătos cu putinţă, fără să ameţiţi de cap de-atâtea sfaturi şi indicaţii? Iata 5 reguli de aur, în vederea unei nutriții optime!
