Amintește-ți mereu asta: fiecare experineță care doare are o putere transformațională. De fiecare dată te poți întreba, plin de curiozitate: ”Ce altceva înafara de durere sau disconfort îmi aduce această experineță? Ce mă poate învăța această experiență și cum mă poate transforma ea?”
Dacă ai încercat toate dietele din lume, te-ai chinuit să slăbești și acesta este deja un obiectiv pe care nici cum nu reușești să-l urmezi, iată ce-ți propun și te asigur că funcționează: începe chiar de astăzi să reduci porția de mâncare conștient cu doar 20%. Știi cât aveai nevoie până acum să mânănci, da? Ei bine,...
Ce intenționezi pentru astăzi? Cum ai vrea să fie ziua de azi, ce ai vrea să simți sau care sunt năzuințele clare pe care le formulezi pentru ziua de azi? Oare, ar putea deveni realitate toate acestea? Ce pierzi dacă începi să practici acest exercițiu?
Epidemia de obezitate din întreaga lume vorbește despre un gol psihic și spiritual ce a fost creat în jurul unei societăți manipulate și consumeriste. Suntem ocupați, mult prea ocupați și stresați. Am început să devenim pasivi și obedienți informațiilor din media, iar asta ne face treptat neputincioși, izolați. Trăim vieți di...
Toate farmaciile, magazinele sau mediile online sunt pline de tot felul de produse care promit ca iti vor aduce inapoi energia aceea de altadata in care erai capabil sa faci atatea si sa nu te simti nici macar o secunda obosit.