Timisoara - Vineri 26 aprilie 2024 - 21:54
12°C
-
cer senin
Timisoara
Temperatura 12°C Presiune 1.014 hpa Umiditate 62 % Viteza vant 1.54 m/s Directie vant Est (70°) Actualizat 21:28
Timisoara, orasul meu de suflet
Anunt Diamant Timisoreni.ro - publicitate online
Oferim publicitatea online prin intermediul site-urilor: timisoreni.ro, bucuresteni.ro, aradeni.ro, roportal.ro, clujeni.com, ghid-constructii.ro etc, medicina-umana.ro si constanteni.ro suport clientului pentru o promovare de calitatea in mediul online.https://www.timisoreni.ro/site/publicitate/
Ateliere de mindfulness
Detalii eveniment
- Telefon
- 0761632402
- Categorie
- Evenimente sociale
- Modificat
- acum 3 ani si 6 luni
- Vizualizari
- 861
Voteaza & Distribuie
Prezentare eveniment
Te invităm să pui în practică tehnici de mindfulness pentru a-ți mări claritatea mentală și capacitatea de concentrare, pentru a te autocunoaște și pentru a-ți crește nivelul de fericire și mulțumire în viață.Atelierele noastre de mindfulness sunt organizate într-un program de o lună prin care vrem să te susținem în crearea un obicei sănătos pentru igiena ta mentală și emoțională.
Structura primei serii:
0.Introducere în mindfulness** (27 mai)
1.Mindfulness fizic (1 iunie)
2.Mindfulness cognitiv și emoțional (15 iunie)
3.Mindfulness în relații (22 iunie)
4.Conștiența sinelui (29 iunie)
+ E-mail zilnic cu câte un exercițiu de mindfulness pentru fiecare zi din lună
+ Grup de discuții și feedback pe practică.
Între orele 19 și 21
Înscrierile se pot face până în data de 26 mai la adresa de mail ateliere @ arminda.ro și telefonic.
Contribuție pentru participare:
- 35 lei / fiecare atelier;
- sau 150 lei / întregul program dacă e achitat integral la finalul atelierului introductiv
**Cei care au mai participat la atelierele noastre pot participa gratuit la atelierul introductiv sau pot veni direct la atelierul 1.
