Timisoara - Sambata 27 aprilie 2024 - 02:15
5°C
-
cer senin
Timisoara
Temperatura 5°C Presiune 1.015 hpa Umiditate 93 % Viteza vant 3.09 m/s Directie vant Est (80°) Actualizat 02:00
Timisoara, orasul meu de suflet
Anunt Diamant Euroinstal - Bulevardul 16 Decembrie 1989
Euroinstal Timisoara - Bulevardul 16 Decembrie 1989https://euro-instal.ro
Alimentatie vs. Antrenament. Diete. Mituri. Fitness
Detalii eveniment
- Categorie
- Evenimente sportive
- Modificat
- acum 2 ani si 4 luni
- Vizualizari
- 1151
Reprezentari
| Data | Ora | Locatie |
|---|---|---|
| Sambata 9 iulie 2016 | 11:00 |
Voteaza & Distribuie
Prezentare eveniment
Alimentatie vs. Antrenament. Diete. Mituri. Fitness- Aportul caloric corelat cu antrenamentul -
Workshop-ul a fost conceput si va fi moderat de Horatiu Andrei, master trainer SmartFit Academy.
In cadrul acestui workshop, veti invata:
> Notiuni de nutritie :
Diete, una mai eficienta si cu rezultate mai spectaculoase decat cealalta:
- Ce spun specialistii despre efectele pozitive ale acestor diete?
- Cum se adapteaza organismul la schimbari?
- Putem castiga masa musculara fara stimuli indusi de efortul fizic?
- Calculul caloriilor in faza de supraalimentare.
- Calculul caloriilor in faza de restrictie calorica.
> Alimentatie vs. Antrenament
- Supraalimentarea in etapa de slabire
- Influenta hormonilor exogeni vs. endogeni in cazul periodizarii calorice corelata cu antrenamentul !
> Conditii de inscriere :
La acest workshop se pot inscrie toti cei dornici sa afle cum isi pot concepe un plan alimentar care sa le sustina efortul depus in timpul antrenamentelor. Cursul se adreseaza atat practicantiilor de fitness, cat si instructorilor certificati care doresc sa afle informatii specifice despre acest subiect.
Anunt Diamant Euroinstal - Calea Aradului
Euroinstal Timisoara - boilere, centrale termice, sisteme de incalzirehttps://euro-instal.ro