Timisoara

Alimentatie vs. Antrenament. Diete. Mituri. Fitness

Detalii eveniment

Categorie
Evenimente sportive
Modificat
acum 3 ani si 4 luni
Vizualizari
710

Reprezentari

DataOraLocatie
Sambata 9 iulie 201611:00

Voteaza & Distribuie

Prezentare eveniment

Alimentatie vs. Antrenament. Diete. Mituri. Fitness
- Aportul caloric corelat cu antrenamentul -

Workshop-ul a fost conceput si va fi moderat de Horatiu Andrei, master trainer SmartFit Academy.
In cadrul acestui workshop, veti invata:

> Notiuni de nutritie :

Diete, una mai eficienta si cu rezultate mai spectaculoase decat cealalta:
- Ce spun specialistii despre efectele pozitive ale acestor diete?
- Cum se adapteaza organismul la schimbari?
- Putem castiga masa musculara fara stimuli indusi de efortul fizic?
- Calculul caloriilor in faza de supraalimentare.
- Calculul caloriilor in faza de restrictie calorica.

> Alimentatie vs. Antrenament

- Supraalimentarea in etapa de slabire
- Influenta hormonilor exogeni vs. endogeni in cazul periodizarii calorice corelata cu antrenamentul !

> Conditii de inscriere :

La acest workshop se pot inscrie toti cei dornici sa afle cum isi pot concepe un plan alimentar care sa le sustina efortul depus in timpul antrenamentelor. Cursul se adreseaza atat practicantiilor de fitness, cat si instructorilor certificati care doresc sa afle informatii specifice despre acest subiect.

Inscrierile se fac online, completand formularul http://smartfit-academy.ro/inscriere/
Informatii suplimentare : 0721.754.741

Taxa de participare: 150 lei.

Discount-uri:

15% Membrii Smartfit
30% Absolventii Academiei Smartfit

Filtre eveniment

Perioada: Astazi, Saptamana curenta, Luna curenta