Timisoara

Conferinta Alegerilor Constiente

Conferinta Alegerilor Constiente

Detalii

Web
https://www.secom.ro
Social links
Categorie
Evenimente sanatate
Modificat
acum 1 luna si 4 zile
Vizualizari
536

Voteaza & Distribuie

Descriere

Conferinta Alegerilor Constiente organizata de SECOM

Traim intr-o societate in care foarte multe situatii pot provoca stres: frica existentiala, somajul, singuratatea, zgomotul, suprasolicitarea sau lipsa solicitarii, deficitul de somn, teama de esec, presiunea timpului, certurile, etc.

Acesta este motivul pentru care uitam sa ne relaxam, sa ne bucuram de ceea ce avem, ne simtim mereu constransi, nemultumiti, frustrati, ne certam si discutam in contradictoriu.

In cadrul seminarului vei afla:
  • Care sunt cele mai afectate organe si ce afectiuni se pot instala datorita unui nivel ridicat de stres?
  • Instrumentul necesar pentru monitorizarea nivelului de stres
  • Care este glanda endocrina care secreta hormonal stresului si cum o tinem sub control?
  • Care este cea mai eficienta strategie prin care putem gestiona stresul
  • Metoda 3S pentru a crea propriul progres in sanatate
  • Cum stresul, depresia si tristetea contribuie la schimbarea structurii ADN-ului?
  • Cum te poate ajuta psihologul in gestionarea stresului?
  • Importanta exercitiului fizic asupra organismului
Intrarea este libera.