Timisoara

Sisteme proprii de prevenție și vindecare în vreme de COVID-19

Sisteme proprii de prevenție și vindecare în vreme de COVID-19

Detalii stire

Categorie
Stiri sanatate
Modificat
acum 4 luni si 1 saptamana
Apartine de
Lavinia Melania Bratu
Vizualizari
769

Voteaza & Distribuie

Prezentare stire

Avem capacitatea de a conserva starea de bine, avem puterea de a controla emoțiile și reacțiile noastre, avem responsabilitatea de a conștientiza alegerile personale, fiecare dintre noi. Viața este o continuă provocare în adaptare, generare și evoluție, schimbarea fiind una dintre certitudinile permanente. Fiecare zi vine cu o capacitare de creștere și de înțelegere sau, de cădere și decădere. Acestea ar putea depinde de șansă, spun unii, însă vocile cu adevărat de urmat în acest discurs sunt cele care promovează năzuința personală și intenția omului de a fi mai bine. Curajul, îndrăzneala și firescul de a fi mai bine, mai bun și mai conștient decât ai fost ieri.

“Suntem într-adevăr determinați să trăim pentru ca fiecare celulă din corpul nostru se luptă să supraviețuiască și fiecare neuron din creierul nostru se străduiește să devină mai puternic.” Andrew Newberg

Tindem și menținem permanent o homeostazie internă, un reglaj pe care-l face corpul pentru a putea fi funcțional. De la organizarea unei singure celule din corpul nostru până la întreg, există o complexitate și activitate greu de explicat încă pentru noi. Totul este parcă perfect creat! Fiecare celulă, cu toate organitele sale, au o exactitate precisă ce susține viața. Celula formează țesuturile, acestea creează organe, la rândul lor formează sisteme ce compun mai apoi un întreg. Cum știe corpul să realizeze această homeostazie interioară? Pur și simplu, știe! Știe că mai mult de 80-130 mg/dl de glucoză nu este e permis în sitemul sanguin și reglează asta, chiar și după ce noi am băut o doză de Cola de 0,35 litri, ce conţine 39 g sau 9,75 linguriţe de zahăr. Nu e uimitor?!?

Hipocrate, considerat Părintele Medicinei, a cărui jurământ este rostit de fiecare medic odată cu intrarea în profesie, a lăsat câteva îndemnuri și observații care astăzi par destul de departe de noi. Credința în sistemele proprii de vindecare, în hrană ”cu rol de medicament” și capacitatea de a te menține sănătos până în ultima zi de viață par năzuințe parcă dintr-o altă lume. Ne-am obișnuit mai mult decât este firesc cu boli, protocoale de medicație, droguri de vindecare, tratamente permanente alopate pentru supraviețuire. Ne scapă ceva, oare?

Sistemele proprii de vindecare vorbesc despre capacitarea de a înțelege așezarea în firescul vieții, din toate aspectele pe care le poți privi:

  • atenție asupra propriului corp - hrană, odihnă, hidratare, somn, mișcare fizică;
  • atenție asupra relațiilor și armonia pe care o ai cu ceilalți;
  • atenție asupra emoțiilor și înfruntarea lor, capacitarea de a înțelege că toate acestea emoții modifică chimia internă, declanșează acțiunea hormonale care, lipsite de control emoțional, sunt nocive, otrăvesc corpul;
  • atenție asupra valorilor personale, a credinței și recunoștinței, fără de care abundența este greu de atras în viața ta.

Rețeta pentru viață bună are 4 trepte:

  • Sentimente și gânduri frumoase
  • Hrana zilnică conștientă
  • Suplimente nutriționale
  • Medicamente alopate

1. Sentimentele sunt primul mecanism de vindecare

Iubirea, armonia, relațiile frumoase, suportul celor din jur, iată rețeta de viață bună! Toate studiile despre longevitate vorbesc despre același lucru: comuniunea în familie și în comunitate sunt pașaportul vieții lungi și împlinite.

2. Hrana conștientă

Dacă sentimentele nu susțin această stare de bine, ar fi bine ca hrana să fie cel de al doilea suport în vederea menținerii stării de sănătate. Despre acest aspect aș vrea să o las Charlotte Gerson - fiica medicului de renume Dr. Max Gerson, în prezent având vărsta de 98 de ani, lucidă și coerentă, asumată cu lunga sa viață. -, Charlotte vorbeşte mereu despre dietă, sănătate și vindecarea naturală.

„Pentru a putea lucra, organismul are nevoie doar de nutrienți proaspeți, organici, vegetali. Organismul uman nu este conceput pentru a funcționa cu paste albe … chimicale, sare, potenţatori de aromă … aceste lucruri nu ne hrănesc trupul, ci otrăvesc sistemul.”

Charlotte Gerson bea exclusiv sucuri proaspete, crude cu enzime, elemente minerale şi vitamine, şi mănâncă exclusiv vegetarian, alimente proaspete, naturale, organice. În această formă, organismul poate absorbi si utiliza substanțele nutritive în mod corespunzător.Dieta este esențială în orice proces de vindecare, susține și ea…

3. Suplimentele

Aș vrea să pot spune că nu iau suplimente nutriționale, dar aș minți! Am un raft plin, atât eu, fetița și soțul meu avem un protocol pe care-l urmăm. El se schimbă, în funcție de sezon și nevoi, dar, din păcate trebuie să-ți spun că avem acest obicei, chiar dacă de multe ori eu mai renunț… Mi-aș dori ca ”hrana să fie medicament și medicamentul nostru, hrana de zi cu zi”…

În această perioadă, iată ce folosesc:
  • vitamina c lipozomală;
  • seleniu – un super antioxidant;
  • zinc – este un susinător al sistemului imunitar. Proprietățile anti-inflamatorii și anti-oxidante ale zincului sunt documentate de multă vreme, cu toate acestea, mecanismele de bază nu sunt încă în totalitate clare;
  • spirulină – am nevoie de ceva verde și m-am obișnuit cu această algă marină cu multe proprietăți recunscute în domeniu medical de prevenție;
  • probiotic natural – prin polenul crud, dimineața, pe stomacul gol;
  • turmeric, în amestec cu ghimbir ras sau miere, este cunoscută recent pentru efectele antioxidante, antiinflamatorii, anticancerigene și, datorită acestor efecte, are un rol important în prevenirea și tratarea diferitelor afecțiuni, în special de la cancer la boli autoimune, neurologice, cardiovasculare și diabetice. Mai mult, se urmărește creșterea activității biologice și a efectelor fiziologice;
  • după perioada de post voi lua colagen și un supliment cu omega 3;
  • ar mai fi și vitamina D, până ieșim din casă!

Și, o vitamină pentru suflet…

O situație de criză, întotdeauna este cea mai bună oportunitate pentru a-ți explora cel mai clar firea. Cum ești, atunci când ți-e greu? Cum te porți, atunci când este provocator ce se întâmplă? Cum te miști în aceste situații? Dacă privești puțin în jurul tău, o să ai acum posibilitatea să vezi multe tipologii, oameni cu un comportament atât de diferit, fiecare după măsura și puterea sa. Momentele de criză scot la iveală substraturi ale firii, te unesc sau te dezbină de ceilalți, îți dau putere și lumină, ori te întunecă de tot.

Lăsați timpurile actuale să vă construiască mai puternici și mai buni, ca oameni!