Timisoara
7°C
  • cer fragmentat
    cer fragmentat

    Timisoara

    Temperatura 7°C
    Presiune 1.009 hpa
    Umiditate 100 %
    Viteza vant 2.57 m/s
    Directie vant Vest (270°)
    Actualizat 03:57
Creaza cont
Timisoara, orasul meu de suflet
  2. Sport
  3. Cursuri sportive
  4. Curs Step Aerobic

Anunt Diamant Cursuri de dans pentru adulti în Timisoara

Școala de dans Salsa Rebels din Timișoara vă oferă cea mai bună variantă pentru relaxare și socializare prin participarea la cursurile de salsa și bachata pentru adulți. Aduceți voia bună cu voi, de restul se ocupă Salsa Rebels!
https://salsarebels.ro/cursuri-de-dans-timisoara

Curs Step Aerobic

Step Aerobic
Modifica Informatie

Detalii curs

Telefon
0256489830
Pret
10 LEI
Categorie
Cursuri sportive
Instructor
Cosmina Covaciu - instructor aerobic
Locatie
Club Stil
Modificat
acum 6 ani si 2 luni
Apartine de
Club Stil
Vizualizari
1940

Voteaza & Distribuie

Prezentare curs

Step aerobicul este similar cu stilul dansant aerobic cu exceptia faptului ca slabirea corpului este datorata lucrului cu step-ul (bancuta).Exercitiile sunt grupate in combinatii ce prezinta ridicare,intoarceri,sarituri repetate terminand cu o sectiune exploziva si foarte provocatoare.Step-ul permite dezvoltarea grupelor musculare si determina reducerea stratului de grasime intr-un ritm mai rapid (cu 30%) decat intr-un curs traditional.
Poate ca step-ul nu este cel mai senzual dans din lume, dar step-aerobicul te poate face sa arati mai senzuala ca oricand!
Step-aerobicul iti ofera numeroase beneficii: iti ofera o slabire rapida intr-un ritm placut,iti tonifica musculatura soldurilor a picioarelor si abdomenului si contribuie la arderea celulitei, iti intareste muschii fesieri,fundul,coapsele si soldurile si iti ofera o mobilitate de invidiat.Este asemanator cu jogging-ul,dar iti asigura o mai buna siguranta pentru incheieturile si articulatiile tale.

Orar curs

Luni - Vineri: 19:00 - 20:00

Filtre curs

Disciplina: Fitness
Fitness: Aerobic

Anunt Diamant Cursuri de salsa in Timisoara

Salsa Rebels din Timisoara organizeaza cursuri de salsa pentru incepatori si avansati. La grupele de incepatori se ia totul de la zero si se explica pe indelete. Cursuri de nivel intermediate se adreseaza celor care au aproximativ 6 luni - 1 an de dans in spate ...
https://salsarebels.ro