Anunt Platina Știi cum se consumă corect fructele?

Fructele se consumă întotdeauna pe stomacul gol, acestea fiind hrana ideală a omului, conținând toți nutrienții necesari pentru un corp sănătos și plin de energie. Ele sunt pline de vitamine, minerale, carbohidrați, aminoacizi, fitonutrienți. Prin natura lui, fructul dă corpului posibilitatea de a se curăța de toxine, dacă este corect consumat.

Anunt Platina Reguli ”de pus pe frigider”…

Cateva reguli de baza pentru o viata sanatoasa: minte, trup si suflet.

Anunt Platina Probioticele - Primul pas spre sanatate

Nutriția viitorului va cuprinde ”studiul creierului din burtă” și felul în care nutrienții influențează activitatea genelor, cât și dezvoltarea microbiomului. Este un nou început pentru noi toți. Bacteriile din intesinele noastre sunt dintre cele bune și dintre cele rele. Cele bune asigură funcționarea metabolismului și proces...

Anunt Platina Cum ne ferim de canicula?

E vară, e cald, e vacanță… E bine! Doar unele zile vin mai calde decât puterea noastră de adaptare, iar în aceste zile ar fi bine să fim atenți pentru a menține în parametrii optimi homeostazia internă și echilibrul, în general.