Timisoara

5 sfaturi care functioneaza in lupta antiriduri

Detalii

Categorie
Stil de viata
Modificat
acum 2 saptamani si 2 zile
Vizualizari
144

Voteaza & Distribuie

Prezentare

De la o varsta parca incepe sa te preocupe mai mult semnele de imbatranire care se pot observa pe chipul tau: parul alb, ridurile de expresie, pielea patata si terna etc. Din fericire, exista o serie de lucruri pe care le poti include in rutina zilnica astfel incat sa amani cat mai mult semnele de imbatranire. Vorbim in continuare despre acestea.

1. Foloseste o crema antirid buna

Este primul pas la care ar trebui sa te gandesti. Mergi intr-o farmacie, intr-un supermarket sau cauta online o crema antirid cu proprietati eficiente. De la o varsta ar trebui sa folosesti constant o crema antirid de calitate. Daca ai gasit una care se potriveste tenului tau si de care este multumita, poti ramane la aceasta, dar daca descoperi ca exista si alte variante interesante pe piata, poate fi bine sa testezi. Alege o crema antirid cu colagen, pentru ca aceasta subtanta este principala proteina care se gaseste in corp: in par, piele, oase, muschi, articulatii si tendoane. Colagenul ofera pielii o energie aparte, astfel incat iti vei simti tenul plin, tanar si proaspat, cu o stralucire naturala.

2. Investeste in ustensile si consumabile bune de ingrijire a pielii

De exemplu, include in colectia ta de lucruri esentiale o masca LED anti-acneinca pentru prevenirea si tratarea eruptiilor neplacute.Cu ajutorul sau poti elimina cicatricile care raman dupa eruptia unei acnei. Apoi exista diverse produse de ingrijire care uniformizeaza textura pielii si stimuleaza colagenul si elastina de la nivelul fetei. Aparatele de masaj facial sunt si ele foarte bune pentru ca antreneaza vasele de sange si ajuta la improspatarea tenului.

3. Alege sa dormi pe perne si lenjerie de calitate

Poate nu te-ai gandit la acest lucru, dar calitatea pernei poate influenta modul in care se prezinta fata ta. Ti le recomandam pe cele din matase, care iti protejeaza parul si care ajuta la reducerea liniilor fine cauzate deseori de somnul pe o parte sau cand dormi cu fata in perna (pe burta). Mai noi, o sa gasesti fete de perna cu o compozitie de eucalipt care iti dau o stare energizanta in fiecare dimineata. Odihna este unul din secretele cheie pentru un ten tanar. In schimb, daca dormi putin, te culci tarziu si in general ai un program haotic de noapte, toate aceste lucruri se vor observa sub forma liniilor fine si a ridurilor care iti vor brazdaincet incet fata. Nu degeaba se spune ca exista si un somn de frumusete la amiaza.

4. Fa sport si miscare

Daca ramai activa si te antrenezi in mod regulat, corpul si muschii tai vor functiona in mod corespunzator, iar asta este o buna strategie antirid. De exemplu, poti incerca Pilates, aerobic sau fitness. De preferat este sa te antrenezi in aer liber si sa o faci in mod regulat.

5. Inconjoara-te de energie pozitiva

Esti ceea ce simti. Daca permiti lucrurilor negative sa iti inunde sufletul si mintea, vei imbatrani inainte de vreme. De aceea, straduieste-te sa ai o energie pozitiva, sa te inconjori de oameni care iti fac bine si in compania carora te simti minunat. Grija pentru fericirea ta si faptul ca ii bucuri pe ceilalti te vor ajuta sa ai o stare mintala buna si sa lupti usor contra semnelor de varsta, inevitabile la un moment dat.

Toti imbatranim, dar important este cum facem acest lucru. Iar, mai noi, la fel de important este cand si in ce ritm facem acest lucru. Da, este posibil sa imbatranesti inainte de vreme, la fel cu este posibil sa-ti pastrezi o stare excelenta si un ten impecabila pana la 50+ ani.

Autor

  • Seo Agency
  • 0Partener de afaceri

  • SEO Agency pentru noi nu este doar o agentie, ci este o echipa care in fiecare zi munceste pentru afacerea ta, controland toate canalele de trafic si asigurand un profit maxim. Optimizam site-uri de peste 10 ani.
  • 0785369369