Timisoara - Miercuri 24 aprilie 2024 - 20:01
10°C
-
nori împrăștiați
Timisoara
Temperatura 10°C Presiune 1.006 hpa Umiditate 93 % Viteza vant 3.09 m/s Directie vant Sud (180°) Actualizat 19:58
Timisoara, orasul meu de suflet
Anunt Gold Doctor Reumatolog in Timisoara
Doctor reumatolog Motoc Delia o gama larga de servicii adresate pacientilor cu afectiuni musculo-scheletale, reumatisme inflamatorii, afectiuni ale coloanei vertebrale. Consultatiile se fac pe baza de programare la Clinica de Reumatologie si Fiziokinetoterapie Artrokinetica din Timisoara.Acizii Omega 3 impotriva efectelor nocive ale tutunului
Detalii
- Categorie
- Tratamente / Operatii
- Modificat
- acum 8 ani si 7 luni
- Vizualizari
- 1328
Voteaza & Distribuie
Prezentare
Acizii Omega-3 impotriva efectelor nocive ale tutunuluiAcizii Omega-3 sunt acizi grasi esentiali polisaturati care maresc, considerabil timpul de coagulare al sangelui. Asa se explica de ce in comunitatile care se consuma multe alimente cu Omega-3 (de exemplu japonezii), bolile cardio-vasculare sunt foarte scazute.
Un studiu realizat in Grecia si prezentat la Congresul Mondial de Cardiologie, care a avut loc in Dubai, ne asigura ca acizii Omega-3 ne pot ajuta sa reducem efectele nocive ale tutunului.
Profesorul Gerasimo Siasos, de la Universitatea din Atena, a urmarit timp de 4 saptamani efectul unui tratament oral zilnic cu 2 grame de acizi grasi omega-3 asupra peretelui arterial al unor pacienti fumatori.
S-a ajuns la concluzia, ca cel putin pe o perioada scurta, tratamentul cu Omega-3 imbunatateste rigiditatea arteriala si reduce simtitor efectele nocive ale tutunului asupra peretelui vascular.
Potrivit spuselor profesorului Siasos, efectul benefic al acizilor Omega-3, se datoreaza unei sinergii intre diferite mecanisme antiinflamatorii si anti-arteriosclerotice.
Acizii Omega-3 se gasesc in ton, sardine, pastrav, somon, dar si in unele produse alimentare cum ar fi: ouale, unele produse lactate si biscuitii. Pe langa acestea se recomanda si alte alimente bogate in acizii grasi Omega-3: castraveti, spanac, salata verde, varza de bruxelles, migdale, nuci, capsuni si ananas.
