Timisoara

Ce factori pot influenta scaderea nivelului de colagen?

Ce factori pot influenta scaderea nivelului de colagen?

Detalii

Categorie
Boli / afectiuni
Modificat
acum 4 luni si 3 saptamani
Apartine de
DWF
Vizualizari
133

Voteaza & Distribuie

Prezentare

Este deja un lucru bine stiut: colagenul e un element esential in buna functionare a organismului nostru. Iar cele mai multe dintre efectele sale sunt vizibile imediat. Tenul elastic, parul lipsit de aspectul uscat si casant, celulita si vergeturile estompate, toate acestea sunt rezultate pe care le poti privi cu ochiul liber. Din pacate, stim la fel de bine ca sunt multi factori care ameninta nivelurile de colagen din corp. Care sunt ele? Si, mai mult decat atat, cum putem sa le prevenim? Citeste mai jos si vei vedea cativa factori de risc, precum si solutiile pe care ti le propunem!

Inaintarea in varsta

Incepem, desigur, cu factorul cel mai intuitiv. Studiile arata ca dupa varsta de 25 de ani, productia de colagen incepe sa scada. Astfel, tenul incepe sa devina mai susceptibil la ridurile fine. Chiar daca inaintarea timpului este ireversibila, ce-ti recomandam noi este sa contrabalansezi carenta de colagen cu produse cosmetice bogate in acest element. Spre exemplu, gama Liftactiv Specialist cu colagen iti pune la dispozitie creme si seruri menite sa actioneze in adancime pentru tratarea cutelor nedorite. Principalele zone vizate sunt colturile ochilor si ale gurii - cele mai predispuse la ridare.

Alimentatia haotica

Stilul de viata a devenit aproape o sintagma-cliseu. Este raspunsul nedorit la cele mai multe intrebari. Si totusi, nu s-ar fi cliseizat daca nu ar fi exprimat un adevar. Productia de colagen este incurajata de anumiti compusi organici, dintre care cel mai cunoscut este vitamina C.

Nici B-urile, pe care le gasesti mai ales in produse cu un nivel ridicat de lipide (peste, avocado), nu trebuie ignorate. Asadar, daca dieta ta este una saraca in vitamine, tenul va avea de suferit. Iti recomandam sa consumi trei mese pe zi (eventual, cu doua gustari), in cadrul carora sa incluzi toti nutrientii piramidei alimentare. Ofera o atentie deosebita mic-dejunului si incearca sa te tii departe de glucide rafinate si de grasimi trans (care se afla mai ales in cremele de prajituri si produsele de patiserie).

Elementele naturii

Am discutat despre factorii interni, iar acum este momentul sa ne concetram si asupra celor din exterior. Atat frigul uscat, cat si soarele dogoritor pot sa-ti usuce pielea si sa inhibe productia de colagen. Desi nu este cu putinta sa schimbam conditiile meteorologice, putem face o schimbare care sa inceapa de la noi insene - purtarea cremelor de protectie. Mai ales dupa o anumita varsta, este cvasiobligatoriu sa iesim din casa protejate de razele ultraviolete. In afara aspectului pielii, nu trebuie sa uitam ca expunerea la elemente poate duce la probleme de sanatate pe termen lung.

Astfel, desi multi dintre factorii ce duc la scaderea colagenului sunt greu de evitat, trebuie sa retinem ca avem intotdeauna resursele necesare pentru a ne pastra tenul tanar si fresh. O zicala anglo-saxona sustine ca frumusetea este doar la nivelul pielii - adevarul e ca ea este mult mai profunda si tine foarte mult de alegerile noastre din viata de zi cu zi.

Sursa foto: pixabay.com/ro/photos/portrait-fata-studio-femeie-4495982/