SwaDharma Yoga Studio, organizeaza cursuri de Yoga in Timisoara. Cursul se adreseaza persoanelor cu varsta cuprinsa intre 14 ani si 90 ani +. In cadrul cursului de Yoga Clasica, care se desfasoara in fiecare joi de la ora 18:30 si dureaza 90 de minute
Vom aborda:
Explicarea anumitor principii Yoga care sunt perfect asimilabile in viata ficaruia, pentru a intelege mai bine atat practica cat si filosofia Yoga
Posturi corporale (asana)
Controlul respiratiei (pranayama)
Meditatii ghidate
Tehnici speciale de purificare corporala si energetica.
Yoga - efecte pozitive
Rearmonizare la nivel fizic si psihic
Reglarea pulsului
Imbunatatirea echilibrului emotional
Amplificarea increderii in sine
Cresterea energiei vitale
Dezvoltarea capacitatii de concentrare si a creativitatii
Capacitate de regenerare accelarata
Fortificarea musculaturii si elasticizarea articulatiilor.
Locatia:
SwaDharma Yoga Studio - Strada Titu Maiorescu nr. 11
- Rezerva un loc pe WhatsApp 0720 207 278.