Sunt Andreea Farcaș, autor al cărții „21 de zile de bine - 86 de retete fara carne, lactate, gluten si zahar rafinat” și adepta unui stil de viață echilibrat.
Te aștept cu drag la ReCentre, Joi, 11 decembrie 2025, de la ora 18:00, să povestim, să gustăm bucate alese și să ne bucurăm împreună., în cadrul evenimentul „Degustare de carte și bucate”, de data aceasta la Timișoara. Adevărul este că îmi doream de mult să ajung aici, iar acum lucrurile s-au aliniat frumos, așa că iată-mă!
Vin spre voi cu o carte de bucate plină de sugestii de mese ușor de pregătit, sănătoase și „curate”. Îmi place simplitatea și naturalețea în farfurie și cred că mâncarea poate fi, în același timp, și vindecătoare, și gustoasă. Nutriția echilibrată este una dintre cele mai puternice forme de prevenție şi ne susține starea noastră de bine pe termen lung. Fiecare alegere din farfurie poate fi un pas mic spre sănătate sau ... în sens invers. De aceea, mi-am dorit ca această carte să fie mai mult decât rețete: să fie un ghid prietenos pentru 21 de zile în care să ai grijă de tine.
Alături de nutriționist Raluca Bîrlă și de gazdele noastre de la ReCentre, vom crea un spațiu de conexiune între oameni și cum am putea face asta mai bine decât prin hrană? Vom vorbi despre mâncare, stare de bine și echilibru, apoi vom gusta preparate inspirate din carte. Cred cu tărie în nevoia unor astfel de spații, în care oamenii se întâlnesc, se bucură de prezența celuilalt, de hrana sănătoasă și gustoasă și, de ce nu, de un pahar de vin de calitate.
Îmi doresc, de asemenea, să vorbesc și despre procesul scrierii cărții, pentru că el este cel puțin la fel de valoros ca rețetele: din întrebări, căutări și experimentare s-a născut „21 de zile de bine”, o invitație la grijă față de tine, farfurie cu farfurie. Participarea la eveniment este bazată pe donație, în limita locurilor disponibile, fiecare contribuie atât cât simte, pentru schimbul energetic al întâlnirii. Vom degusta împreună câteva preparate din carte, ca să simțiți efectiv cum se pot îmbina gustul bun și ingredientele curate. Voi aduce și câteva exemplare tipărite ale cărții „21 de zile de bine”, pe care le veți putea răsfoi și, dacă rezonați cu ele, le veți putea lua acasă în schimbul unei donații, cu autograf.
Dacă îți dorești să ni te alături, scrie-mi în privat și revin către tine cu detalii. Am nevoie să știu numărul de participanți pentru a pregăti cum se cuvine bucatele alese.
Te aștept cu drag la ReCentre, Joi, 11 decembrie 2025, de la ora 18:00, să povestim, să gustăm bucate alese și să ne bucurăm împreună., în cadrul evenimentul „Degustare de carte și bucate”, de data aceasta la Timișoara. Adevărul este că îmi doream de mult să ajung aici, iar acum lucrurile s-au aliniat frumos, așa că iată-mă!
Vin spre voi cu o carte de bucate plină de sugestii de mese ușor de pregătit, sănătoase și „curate”. Îmi place simplitatea și naturalețea în farfurie și cred că mâncarea poate fi, în același timp, și vindecătoare, și gustoasă. Nutriția echilibrată este una dintre cele mai puternice forme de prevenție şi ne susține starea noastră de bine pe termen lung. Fiecare alegere din farfurie poate fi un pas mic spre sănătate sau ... în sens invers. De aceea, mi-am dorit ca această carte să fie mai mult decât rețete: să fie un ghid prietenos pentru 21 de zile în care să ai grijă de tine.
Alături de nutriționist Raluca Bîrlă și de gazdele noastre de la ReCentre, vom crea un spațiu de conexiune între oameni și cum am putea face asta mai bine decât prin hrană? Vom vorbi despre mâncare, stare de bine și echilibru, apoi vom gusta preparate inspirate din carte. Cred cu tărie în nevoia unor astfel de spații, în care oamenii se întâlnesc, se bucură de prezența celuilalt, de hrana sănătoasă și gustoasă și, de ce nu, de un pahar de vin de calitate.
Îmi doresc, de asemenea, să vorbesc și despre procesul scrierii cărții, pentru că el este cel puțin la fel de valoros ca rețetele: din întrebări, căutări și experimentare s-a născut „21 de zile de bine”, o invitație la grijă față de tine, farfurie cu farfurie. Participarea la eveniment este bazată pe donație, în limita locurilor disponibile, fiecare contribuie atât cât simte, pentru schimbul energetic al întâlnirii. Vom degusta împreună câteva preparate din carte, ca să simțiți efectiv cum se pot îmbina gustul bun și ingredientele curate. Voi aduce și câteva exemplare tipărite ale cărții „21 de zile de bine”, pe care le veți putea răsfoi și, dacă rezonați cu ele, le veți putea lua acasă în schimbul unei donații, cu autograf.
Dacă îți dorești să ni te alături, scrie-mi în privat și revin către tine cu detalii. Am nevoie să știu numărul de participanți pentru a pregăti cum se cuvine bucatele alese.
