Timisoara

Electrica, magnetica sau mecanica - ce banda de alergat sa alegi?

Detalii stire sportiva

Categorie
Stiri Sport
Modificat
acum 4 saptamani si 2 zile
Apartine de
Adserving iAgency.ro
Vizualizari
105

Voteaza & Distribuie

Prezentare stire sportiva

Joggingul este un exercitiu cu numeroase beneficii pentru sanatate si poate deveni usor o pasiune, iar banda de alergat ofera o alternativa excelenta pentru practicarea lui in interior. Daca ai ajuns in punctul in care doresti sa achizitionezi acest aparat fitness, va trebui sa alegi intre modelul electric si cel magnetic sau mecanic, in functie de necesitati si de preferinte. Ambele modele au avantaje si dezavantaje de care trebuie sa tii cont pentru a face cea mai buna achizitie.

Banda de alergat magnetica sau mecanica

Daca nu dispui de o sursa de energie, acesta este modelul de aparat de care ai nevoie! Pentru a se pune in miscare, are nevoie doar de forta muschilor, iar acest lucru te va obliga sa depui un efort mai mare pentru a porni si a mentine in functiune banda de alergat. Este modelul de aparat recomandat in special alergatorilor avansati si, datorita functiilor suplimentare cu care este echipat, faciliteaza exercitii intense. Sistemul afiseaza viteza, durata antrenamentului, distanta parcursa, caloriile arse si rata pulsului. De asemenea, este dotat cu facilitati pentru setarea inclinatiei si a rezistentei. Spre deosebire de modelul electric, banda de rulare magnetica nu porneste automat si are cateva particularitati speciale. La inceput, utilizatorul trebuie sa mearga incet pentru a pune in miscare aparatul si a ajunge la ritmul dorit, dupa care, treptat, poate creste viteza.

Banda de alergat electrica

Asa cum sugereaza si denumirea, acest aparat are nevoie de o sursa de alimentare cu energie electrica. Viteza este conditionata de tipul motorului utilizat, dar este mai mare decat cea a modelului magnetic. Este aparatul ideal pentru incepatorii care nu au puterea sau abilitatea de a pune in miscare pista de rulare doar cu forta muschilor si, totodata, modelul recomandat celor interesati de antrenamente cu viteze sau inclinatii variate.

Folosind acest aparat, utilizatorul poate conta pe o rulare constanta si pe functii care ii permit urmarirea pulsului, a distantei parcurse, a timpului de antrenament si a caloriilor arse. De asemenea, poate alege diverse viteze de rulare si programe presetate si, daca banda de alergat este dotata cu casti si difuzoare, poate asculta nestingherit muzica preferata.

Banda magnetica versus cea electrica

Chiar daca ambele modele sunt destinate antrenamentului in interior, ele prezinta diferente subtile care pot favoriza sau defavoriza utilizatorul. In vreme ce modelul electric porneste automat si pastreaza constanta viteza de rulare, cel magnetic necesita forta muschilor pentru a se pune in miscare si isi pierde puterea pe masura ce utilizatorul oboseste. De aceea, modelul magnetic este o adevarata provocare pentru alergatorii incepatori si un aparat foarte eficient pentru cei avansati.

Daca vrei un exercitiu simplu cum ar fi mersul pe jos sau alergarea usoara, modelul magnetic este mai potrivit. Insa, daca iti doresti exercitii pe care sa le poti programa, de intensitate variabila, ai nevoie de o banda electrica. De asemenea, daca ai probleme cu articulatiile si nu vrei sa le soliciti pea mult, ar trebui sa optezi pentru modelul electric.

Din fericire, pe piata exista numeroase modele de banda de alergat si poti alege exact ceea ce ti se potriveste mai bine, in functie de necesitati si de experienta! Ramane doar sa investesti inteligent intr-un aparat de calitate pe care sa te poti baza mai multi ani si pe care sa il poti utiliza acasa, ori de cate ori doresti!