Stil de viaţă sănătos, 30 de minute de mișcare în fiecare zi, 2 litri de apă pe zi. Pare destul de cunoscut și simplu, însă lung se dovedește a fi drumul de la gând la inimă.
Cu toate că deținem aparent rețeta perfectă de multe ori nu reușim să punem în practică ceea ce știm că trebuie făcut. Astfel că multele recomandări ajung să ne încorseteze și ne simțim vinovați că nu suntem în stare să facem ce e mai bine pentru noi.
Ne dorim să facem ceva care să ne împlinească și care să se adreseze nouă ca întreg nu doar ca și trup, care să ne împlinească în întregul ființei noastre, care să ne dea pe lângă un trup frumos și o stare de bine. Despre mâncare și cum ne devine ea Hrană pentru minte, suflet și viață ne va vorbi Dr Biolog Melania Bratu joi 29 martie la Universitatea de Vest de la ora 19 în sala A01.
Intrarea este liberă!
Cu toate că deținem aparent rețeta perfectă de multe ori nu reușim să punem în practică ceea ce știm că trebuie făcut. Astfel că multele recomandări ajung să ne încorseteze și ne simțim vinovați că nu suntem în stare să facem ce e mai bine pentru noi.
Ne dorim să facem ceva care să ne împlinească și care să se adreseze nouă ca întreg nu doar ca și trup, care să ne împlinească în întregul ființei noastre, care să ne dea pe lângă un trup frumos și o stare de bine. Despre mâncare și cum ne devine ea Hrană pentru minte, suflet și viață ne va vorbi Dr Biolog Melania Bratu joi 29 martie la Universitatea de Vest de la ora 19 în sala A01.
Intrarea este liberă!
