Presopunctura este un tip de masaj mai specific care se bazeaza, in principal, pe folosirea, mai ales a degetului mare, a tuturor degetelor si a palmelor pentru a se aplica presiune in puncte diferite pe corp. Terapeutii pot folosi ritmuri variate, intensitati diferite de presiune si tehnici diferite in practica medicala a acestui fel de masaj.
Masajul shiatsu este un stil al terapeiei prin presopunctura
Prin aplicarea presiunii pe anumite puncte corporale, maseuza manipuleaza circulatia energiei vitale chi(qi) in corpul pacientului. Punctele de presopunctura sunt puncte situate pe corp, unde energia chi poate fi congestionata sau blocata. Presopunctura este terapie holistica naturala care abordeaza blocajele provocatoare de probleme de sanatate neasteptate.
Cand maseuza foloseste tehnici de presopunctura, ea maseaza punctele locale de presopunctura si asa numitele “trigger points”.”Trigger” points sunt puncte tinta care ne trimit direct la sursa de durere si disconfort Punctele de presopunctura sau “trigger points” din limba engleza, se afla de-a lungul unei retele sau meridiane, care sunt de fapt niste “autostrazi” prin care circula energia, de-a lungul intregului corp.
Uneori presiunea este necesara in aceste puncte pentru a elibera blocajul si a asigura un flux de energie, echilibrat si armonios prin meridiane. Impreuna cu capacitatea de a trata o varietate de boli, pacientii obtin si avantaje suplimentare la sedinta de presopunctura.
Presopunctura este o experienta profund relaxanta, care va poate ajuta in:
- scaderea nivelului de stres, a tensiunii mentale si fizice precum si in reducerea anxietatii
- imbunatatirea somnului
- in relaxarea musculara si articulara
- in reducerea problemelor digestive
- calmarea durerilor de cap
- alinarea durerilor cronice.









