Creierul omului, unul dintre cele mai sofisticate organe din corp, este baza a tot ceea ce presupune funcționarea corpului (mișcare, funcțille organelor, emoții, senzații, gândire etc.). Pe lângă nevoile de bază, omul trebuie să îndeplinească și alți factori, cum ar fi cei de natură psihologică și emoțională pentru a avea o viață echilibrată, iar unul dintre aceștia este plăcerea care vine din diverse experiențe și activități. Pentru unele persoane, plăcerea vine din jocurile de noroc, care pot să fie o experiență benefică dacă sunt jucate în mod responsabil.
Din fericire, în prezent există numeroase variante de a-ți autocontrola felul în care joci în cazinouri. Operatorii de jocuri de noroc licențiați sunt obligați prin legile în vigoare să pună la dispoziția clienților instrumente de joc responsabil precum: limite la alimentarea cu bani a contului de jucător, atenționarea utilizatorilor asupra timpului petrecut în joc, metode de autoexcludere și multe altele. Variantele gratuite de jocuri sunt recomandate pentru a avea un joc echilibrat deoarece te ajută să nu cheltuiești bani reali până nu înveți să stăpânești bine regulile de joc. Toți furnizorii de jocuri de noroc creează și această funcționalitate pentru jocuri. Poți încerca pe aproape orice platformă serioasă de jocuri de noroc variantele de jocuri egt demo, acest furnizor fiind unul dintre cei mai prestigioși din industrie.
Autocontrolul și înțelegerea riscurilor sunt extrem de importante pentru a menține jocul în limite sănătoase. Plăcerea vine din jocurile demo, care nu oferă câștiguri adevărate, dar mai ales din cele care presupun cheltuirea de bani reali. Creierul memorează de fiecare dată o experiență plăcută și dorește să o repete. În timp, crește rezistența la experiența repetată și aceasta trebuie să fie mai intensă sau practicată din ce în ce mai des pentru a se produce plăcerea. Astfel se explică dependența de jocuri de noroc, care apare la unele persoane.
Riscul este o altă componentă a jocurilor de noroc care îi atrage pe toți jucătorii. Și în cazul acestui element este nevoie de atenție sporită și de o bună înțelegere a modului cum acționează asupra creierului.
Această atracție este determinată de un cumul de factori care pot să determine, în cazuri nefericite, dependență. Când jucătorul își asumă un anumit risc, în creierul lui este atins sistemul de recompensă, care determină producerea de dopamină. Aceasta este o substanță chimică eliberată atunci când simțim plăcere, anticipăm obținerea unei recompense (câștigul la jocurile de noroc, de exemplu), primim acea recompensă sau facem activități plăcute.
Incertitudinea obținerii recompensei în cazul jocurilor de noroc stimulează puternic creierul. Practic, jucătorii își asumă riscuri atunci când conștientizează nesiguranța obținerii unui câștig, iar acest comportament provoacă eliberarea de adrenalină, care la rândul său creează o stare de entuziasm.
Acel sentiment că “aproape am câștigat” (când de exemplu mai lipsește un singur simbol dintr-o combinație câștigătoare la sloturi) este tot o formă de risc deoarece jucătorul se simte motivat să mai încerce încă odată cu speranța că va câștiga. Repetarea încercărilor poate continua pe o perioadă lungă într-o sesiune de joc și le alimentează jucătorilor atitudinea de asumare a unor riscuri din ce în ce mai mari. Un comportament similar se întâmplă și atunci când se urmărește recuperarea pierderilor.
De multe ori riscul este asociat cu o victorie sau cu o împlinire deoarece se întâmplă ca după asumarea unui risc să apară un câștig. Chiar dacă rezultatul este bazat pe noroc, jucătorii au un sentiment de realizare.
În cazinouri, este esențial să joci rațional, lipsit de emoții de orice fel, fără superstiții și fără excese. Deoarece jocurile de noroc pot să declanșeze foarte ușor stări emoționale puternice, atât pozitive cât și negative, care să cauzeze comportamente impulsive, este recomandat un comportament echilibrat și un autocontrol foarte bun.
Jocul responsabil care este promovat peste tot în lume este cheia spre menținerea unui stil de joc sănătos, care să rămână întotdeauna în limitele distracției și să nu se transforme într-o activitate problematică.
Setarea și respectarea limitelor financiare, de timp și de pierderi este o măsură extrem de importantă pentru prevenirea apariției jocului impulsiv, de nestăpânit din cauza emoțiilor exagerate.
Este benefic să îți urmărești și să îți cunoști comportamentul, dar și situațiile sau factorii care îți declanșează un stil de joc impulsiv. Pentru unii poate să fie responsabil stresul, pentru alții plictiseala sau anturajul unor persoane care îi încurajează pe cei din jur să urmeze un comportament riscant.
Poți preveni cu succes jocul necontrolat dacă privești activitatea de gambling ca pe o formă de divertisment și nu ca pe o sursă de a obține profit și bani. Întotdeauna trebuie să ai bine fixată în minte ideea că pierderile sunt o parte firească a jocurilor de noroc și să le accepți ca atare. Astfel nu vei ajunge să faci pariuri necugetate pentru a încerca să recuperezi banii pierduți.
Vei reuși să previi jocul instinctiv dacă iei pauze frecvente pentru a te detașa de situație și a-ți calma emoțiile și dacă joci cu mintea limpede, neafectată de consumul de alcool sau alte substanțe care deformează realitatea.
Dacă te simți copleșit de emoții într-un moment din joc, este recomandat să te rupi de joc, să cauți o activitate alternativă sau chiar să meditezi pentru a-ți răcori mintea astfel încât să poți relua jocul într-o stare psihică stabilă.
Jocurile de noroc sunt distractive și captivante, dar din cauza gradului de risc pe care îl au se pot transforma foarte ușor într-un obicei dăunător. Un stil de joc echilibrat, asumat și responsabil ajută, din fericire, la evitarea apariției jocului problematic.
Dacă tu sau cineva drag se confruntă cu probleme legate de jocuri de noroc nu ezita să ceri ajutor la liniile telefonice care oferă suport și consiliere (de obicei sunt puse la dispoziție de către cazinourile online) sau la psihologi și psihiatri, în funcție de gravitatea situației.
Din fericire, în prezent există numeroase variante de a-ți autocontrola felul în care joci în cazinouri. Operatorii de jocuri de noroc licențiați sunt obligați prin legile în vigoare să pună la dispoziția clienților instrumente de joc responsabil precum: limite la alimentarea cu bani a contului de jucător, atenționarea utilizatorilor asupra timpului petrecut în joc, metode de autoexcludere și multe altele. Variantele gratuite de jocuri sunt recomandate pentru a avea un joc echilibrat deoarece te ajută să nu cheltuiești bani reali până nu înveți să stăpânești bine regulile de joc. Toți furnizorii de jocuri de noroc creează și această funcționalitate pentru jocuri. Poți încerca pe aproape orice platformă serioasă de jocuri de noroc variantele de jocuri egt demo, acest furnizor fiind unul dintre cei mai prestigioși din industrie.
Autocontrolul și înțelegerea riscurilor sunt extrem de importante pentru a menține jocul în limite sănătoase. Plăcerea vine din jocurile demo, care nu oferă câștiguri adevărate, dar mai ales din cele care presupun cheltuirea de bani reali. Creierul memorează de fiecare dată o experiență plăcută și dorește să o repete. În timp, crește rezistența la experiența repetată și aceasta trebuie să fie mai intensă sau practicată din ce în ce mai des pentru a se produce plăcerea. Astfel se explică dependența de jocuri de noroc, care apare la unele persoane.
Riscul este o altă componentă a jocurilor de noroc care îi atrage pe toți jucătorii. Și în cazul acestui element este nevoie de atenție sporită și de o bună înțelegere a modului cum acționează asupra creierului.
De ce suntem atrași de risc?
Această atracție este determinată de un cumul de factori care pot să determine, în cazuri nefericite, dependență. Când jucătorul își asumă un anumit risc, în creierul lui este atins sistemul de recompensă, care determină producerea de dopamină. Aceasta este o substanță chimică eliberată atunci când simțim plăcere, anticipăm obținerea unei recompense (câștigul la jocurile de noroc, de exemplu), primim acea recompensă sau facem activități plăcute.
Incertitudinea obținerii recompensei în cazul jocurilor de noroc stimulează puternic creierul. Practic, jucătorii își asumă riscuri atunci când conștientizează nesiguranța obținerii unui câștig, iar acest comportament provoacă eliberarea de adrenalină, care la rândul său creează o stare de entuziasm.
Acel sentiment că “aproape am câștigat” (când de exemplu mai lipsește un singur simbol dintr-o combinație câștigătoare la sloturi) este tot o formă de risc deoarece jucătorul se simte motivat să mai încerce încă odată cu speranța că va câștiga. Repetarea încercărilor poate continua pe o perioadă lungă într-o sesiune de joc și le alimentează jucătorilor atitudinea de asumare a unor riscuri din ce în ce mai mari. Un comportament similar se întâmplă și atunci când se urmărește recuperarea pierderilor.
De multe ori riscul este asociat cu o victorie sau cu o împlinire deoarece se întâmplă ca după asumarea unui risc să apară un câștig. Chiar dacă rezultatul este bazat pe noroc, jucătorii au un sentiment de realizare.
Cum să-ți controlezi impulsurile atunci când joci
În cazinouri, este esențial să joci rațional, lipsit de emoții de orice fel, fără superstiții și fără excese. Deoarece jocurile de noroc pot să declanșeze foarte ușor stări emoționale puternice, atât pozitive cât și negative, care să cauzeze comportamente impulsive, este recomandat un comportament echilibrat și un autocontrol foarte bun.
Jocul responsabil care este promovat peste tot în lume este cheia spre menținerea unui stil de joc sănătos, care să rămână întotdeauna în limitele distracției și să nu se transforme într-o activitate problematică.
Setarea și respectarea limitelor financiare, de timp și de pierderi este o măsură extrem de importantă pentru prevenirea apariției jocului impulsiv, de nestăpânit din cauza emoțiilor exagerate.
Este benefic să îți urmărești și să îți cunoști comportamentul, dar și situațiile sau factorii care îți declanșează un stil de joc impulsiv. Pentru unii poate să fie responsabil stresul, pentru alții plictiseala sau anturajul unor persoane care îi încurajează pe cei din jur să urmeze un comportament riscant.
Poți preveni cu succes jocul necontrolat dacă privești activitatea de gambling ca pe o formă de divertisment și nu ca pe o sursă de a obține profit și bani. Întotdeauna trebuie să ai bine fixată în minte ideea că pierderile sunt o parte firească a jocurilor de noroc și să le accepți ca atare. Astfel nu vei ajunge să faci pariuri necugetate pentru a încerca să recuperezi banii pierduți.
Vei reuși să previi jocul instinctiv dacă iei pauze frecvente pentru a te detașa de situație și a-ți calma emoțiile și dacă joci cu mintea limpede, neafectată de consumul de alcool sau alte substanțe care deformează realitatea.
Dacă te simți copleșit de emoții într-un moment din joc, este recomandat să te rupi de joc, să cauți o activitate alternativă sau chiar să meditezi pentru a-ți răcori mintea astfel încât să poți relua jocul într-o stare psihică stabilă.
Concluzie
Jocurile de noroc sunt distractive și captivante, dar din cauza gradului de risc pe care îl au se pot transforma foarte ușor într-un obicei dăunător. Un stil de joc echilibrat, asumat și responsabil ajută, din fericire, la evitarea apariției jocului problematic.
Dacă tu sau cineva drag se confruntă cu probleme legate de jocuri de noroc nu ezita să ceri ajutor la liniile telefonice care oferă suport și consiliere (de obicei sunt puse la dispoziție de către cazinourile online) sau la psihologi și psihiatri, în funcție de gravitatea situației.
