Timisoara - Vineri 26 aprilie 2024 - 17:02
17°C
-
cer senin
Timisoara
Temperatura 17°C Presiune 1.013 hpa Umiditate 34 % Viteza vant 2.06 m/s Directie vant Nord (0°) Actualizat 16:59
Timisoara, orasul meu de suflet
Anunt Diamant Salsa Rebels
Salsa Rebels Timisoara ofer cursuri de salsa, bachata, kizomba si cha cha.https://salsarebels.ro
Un psihoterapeut Sectorul 3 conduce oamenii catre autocunoastere si acceptare
Detalii stire
- Categorie
- Stiri sanatate
- Modificat
- acum 1 an si 4 luni
- Apartine de
- Perspektive Vision
- Vizualizari
- 422
Voteaza & Distribuie
Prezentare stire
Adesea, oamenii exploreaza exteriorul, incearca sa patrunda in mintea si in sufletele altora, ignorand interiorul. Este ca in cazul romanilor care in loc sa viziteze frumusetile tarii, fac excursii in strainatate, desi nu au bifat toate destinatiile care merita vazute in tara lor frumoasa.nOmul seamana cu un gospodar care are grija de lucrurile altora, dar in gospodaria sa nu face ordine. Autocunoasterea este cheia reusitei in viata si ofera resursele necesare vindecarii de traumele din trecut.Exista un psihoterapeut Sector 3 care prin psihoplanurile personalizate si activitatile permanente pe care le desfasoara ajuta pacientii sa se cunoasca pe deplin si mai ales sa se accepte cu limitele lor. Pentru a depasi o limita/obstacol din viata se pleaca de la autocunoastere.
Sedintele de psihoterapie se pot programa online sau telefonic si se pot desfasura si online, dar si fata in fata.
In ce cazuri se poate adresa o persoana psihologului Simona Constantin?
1. Cand are probleme cu partenerul de viata sau apar diferente de opinii extreme intre parinti si copii. Nu este vorba de idei diferite, de viziuni diferite, fiindca sunt alte generatii, ci de divergente care se pot agrava. Sedintele se realizeaza cu ambii parteneri sau cu parintii si copiii, fiind terapii de grup. Se discuta deschis, pe fata si prin comunicare si alte activitati realizata impreuna sub atenta indrumare a specialistului se ajunge la un rezultat bun.
2. Cand cineva se simte depasit de multimea problemelor din viata sa si are nevoie de o minivacanta. Terapia florala Back reprezinta o forma de a darui psihicului frumusetea de care are nevoie. El este bombardat de stres, de responsabilitati, de o multime de probleme de natura financiara, relationala, medicala si are nevoie de o oaza de liniste care sa ii ofere destindere.
3. Persoanele care se adapteze greu la un loc de munca solicitant au la dispozitie un psihoplan special pun la punct de Simona Constantin. Ele sunt ajutate sa se adapteze fara sa faca anumite compromisuri care sa le afecteze personalitatea. Locul de munca este a doua familie, omul petrece mult timp la serviciu, de aceea trebuie sa invete sa se adapteze circumstantelor si sa isi pastreze taria de caracter.
4. Cei care au nevoie de consiliere psihologica o gasesc aici. Se pot destainui in cadrul sedintelor, pot spune fara rezerve ceea ce simt si ce ii macina, fiindca psihologul prezentat mai sus are experienta si pastreaza confidentialitatea discutiilor purtate cu pacientii sai. Uneori o discutie purtata cu cineva de incredere face mult. Persoana care este incarcata cu energie negativa isi exteriorizeaza frustrarile si se simte usurata.
5. Oamenii care vor sa se dezvolte personal si sa aiba o relatie armonioasa cu ei insisi.
6. Persoanele talentate care doresc sa scape de probleme pot solicita participarea la activitatile reunite sub denumirea de Terapie prin arta. Arta ajuta psihicul sa se vindece deoarece creatorii de frumos incep sa aiba incredere in ei si satisfactii personale in acelasi timp. Evenimentele permanente reunesc un set de activitati bogate si instructive care intaresc eul, ajuta la vindecarea traumelor si la abordarea constructiva a viitorului.
La aceste activitati ar participa oricine, fiindca sunt atractive si utile in acelasi timp. Prima activitate permanenta o reprezinta exercitiile zilnice de gestionare a obiceiurilor. Oamenii capata obiceiuri paguboase la care nu renunta si care pot contribui la ingrasarea lor, la ruinarea sanatatii si la deteriorarea relatiilor cu cei din jur.
Aceste obiceiuri pot fi: mestecarea gumei tot timpul, chiar si cand persoana respectiva vorbeste cu cineva, sa afla in public, tine un discurs sau participa la o ceremonie. Mancatul semintelor in locurile publice este un alt obicei la care oamenii ar fi bine sa renunte. Gustarile dintre mese duc la obezitate, obieciul de a bea un suc frecvent poate duce la dependenta, iar un suc pe zi nu suna deloc promitator, fiindca genereaza probleme prin continutul de zahar, de coloranti si acid.
Exemplele pot continua. Si ticurile verbale sau anumite gesturi care nu isi au rostul intra la categoria obiceiuri si sunt nocive. Omul poate fi deasupra obiceiurilor capatate in timp, adica le poate stapani si nu trebuie sa permita obiceiurilor sa ii controleze viata.
Simona Constantin invata persoanele care solicita psihoterapie cum sa scape de emotiile puternice desenand si sa isi controleze furia. Este greu sa controleze cineva acele puseuri de energie devastatoare generate de frustrate, nedreptate, abuzurile celor din jur, dar trebuie sa faca acest lucru, daca doreste sa traiasca fara probleme.
Scrisorile autoadresate pot spune totul. Pot spune dorinte neimplinite, nemultumiri fata de propria persoana si satisfactii maxime avute in timp, pot creiona asteptarile de la viata implinite sau esuate. Reintalnirea cu copilarie este un exercitiu minunat, indiferent de scopul in care este facuta. Oamenii au nevoie sa revada cu ochii mintii casa parinteasca, imaginea parintilor iubitori, bunicii care ofereau ce aveau mai bun si spuneau povesti, zilele in care nu aveau nicio durere in corp si nu se proiecta nicio ingrijorare sau responsabilitate la orizont.
Si fricile se impun sa fie imblanzite pana cand devin obisnuinte sau forme de evitare a riscurilor. Lumea are nevoie de psihologi devotati care sa se pozitioneze alaturi de fiecare persoana pentru a-i acorda ajutorul de care are nevoie. Pierderea oamenilor dragi, a serviciului, a bunurilor materiale sunt lovituri de gratie pentru persoanele foarte sensibile.
Un examen ratat, un amic tradator, vorbe de injosire sau programari negative ale celor din jur macina omul si acesta trebuie sa recunoasca nevoia de ajutor si sa apeleze cu incredere la psihoterapeut.
