Workshop: Principii corective ale aliniamentului corporal
Referent: Conf. Univ. Dr. Ionică Carabaș
Data: 08 iulie 2017 ~ Ora: 12:00 – 15:00 ~ Locația: Smartfit Studio 2
O postură corporală neglijentă, o poziție prea aplecată, prea laxă sau torsionată, nefirească, forțează mușchii și ligamentele să mențină corpul în echilibru. Acest fapt poate genera oboseală, dureri de spate, de mușchi, dureri de cap, amețeli, dereglarea somnului, anxietate, irascibilitate, dereglarea circulației periferice, deformarea coloanei vertebrale, etc.
Daca nu se iau măsuri, cu vârsta, starea sănătatii se deteriorează: apar schimbări degenerativo-distrofice mai profunde în scheletul osos, în sistemul cardiovascular, respirator, endocrin, în sistemul central nervos și cel vegetativ, în organele interne. Se creează astfel, blocaje și dereglări iremediabile în funcționarea organismului.
Stabilizarea coloanei și dobândirea unui aliniament corporal corect trebuie să reprezinte unul dintre obiectivele majore ale practicării exercițiului fizic în scop profilactic și curativ.
Te așteptăm sâmbătă, 08.07.2017, începând cu ora 12, la Smartfit Studio 2 pentru a discuta și a exemplifica principii corective ale aliniamentului corporal care contribuie la îmbunătățirea calității vieții fiecăruia dintre noi.
Taxa de participare este de 99 Lei. Beneficiază de:
- 15% reducere – abonații Smartfit
- 30 % reducere – absolvenții Smartfit Academy
Referent: Conf. Univ. Dr. Ionică Carabaș
Data: 08 iulie 2017 ~ Ora: 12:00 – 15:00 ~ Locația: Smartfit Studio 2
O postură corporală neglijentă, o poziție prea aplecată, prea laxă sau torsionată, nefirească, forțează mușchii și ligamentele să mențină corpul în echilibru. Acest fapt poate genera oboseală, dureri de spate, de mușchi, dureri de cap, amețeli, dereglarea somnului, anxietate, irascibilitate, dereglarea circulației periferice, deformarea coloanei vertebrale, etc.
Daca nu se iau măsuri, cu vârsta, starea sănătatii se deteriorează: apar schimbări degenerativo-distrofice mai profunde în scheletul osos, în sistemul cardiovascular, respirator, endocrin, în sistemul central nervos și cel vegetativ, în organele interne. Se creează astfel, blocaje și dereglări iremediabile în funcționarea organismului.
Stabilizarea coloanei și dobândirea unui aliniament corporal corect trebuie să reprezinte unul dintre obiectivele majore ale practicării exercițiului fizic în scop profilactic și curativ.
Te așteptăm sâmbătă, 08.07.2017, începând cu ora 12, la Smartfit Studio 2 pentru a discuta și a exemplifica principii corective ale aliniamentului corporal care contribuie la îmbunătățirea calității vieții fiecăruia dintre noi.
Taxa de participare este de 99 Lei. Beneficiază de:
- 15% reducere – abonații Smartfit
- 30 % reducere – absolvenții Smartfit Academy
