Stil de viata din Timișoara și județul Timiș

Psiholog: “Creștem o generație de inadaptați la viața reală? Internetul pe mobil le distrage atenția la școală”.

Mulți dintre noi sunt afectați de schimbarea dintre anotimpuri, starea psihică oscilând și aceasta aduce apatie, un randament personal scăzut, lipsa poftei de viață.

În medicina clasică, tratamentul contra obezității constă în scăderea aportului caloric (alimentație hipocalorică) și în mărirea consumului de calorii (prin mișcare și exerciții fizice), cu sau fără administrarea concomitentă de extrase hormonale, în funcție de caz.

Mulți dintre noi se luptă cu kilogramele depuse inestetic și dăunătoare sănătății, însă, sunt și altele în antiteză cu acestea, cele care - din diferite motive- sunt extrem de fragile, cu o masă corporală scăzută nefiresc și care doresc să acumuleze kilograme în plus.

Cateva gustari care scad pofta de mancare si te ajuta sa slabesti sanatos sau sa te hranesti mai sanatos…

Peste tot, prin reviste și librării, îndemnuri și susținere către o bună”dezvoltarea personală”. Lumea se deschide spre a primi informația și ”ideea salvatoare”, suportul care să-l îndrume spre”calea cea roz”,fortifiat spre ”a putealua în piept fiecare val al vieții”, spre a putea gestiona emoțiile și sentimentele ce-l fac atât de vulnerabil în fața”cutremurelor” venite, mereu pe nepregătite.

Sarbatoarea de Paști vine cu bucurie, cu daruri, cu cei dragi alaturi. Mai vine și cu multa "asezare la mese", cu bucate alese! Este o bucurie sa fie masa plina, imi place atat de mult si mie mirosul de cozonac ce-l simt acasa la mama, doar ca, devenind putin constienti, am putea sa incercam sa facem un echilibru in aceste zile incantatoare…

Medicamentele prescrise în timpurile noastre ucid mai mulți oameni decât accidentele în trafic, uimitor, dar aceasta este realitatea.

Lumea medicală a zilelor noastre, și o spun cu tot respectul, vizează numai efectul specific al unui medicament, mineral, vitamină sau orice fel de supliment ori intervenție chirurgicală, asupra unui simptom sau segment dintr-un întreg.

Persoanele care folosesc în mod exagerat rețelele de socializare au mai mari șanse să-și părăsească partenerul de viață, sunt de părere psihologii. Cauzele identificate de specialiști sunt evitarea partenerului din viața reală și acordarea unui timp mai mare noului partener din lumea virtuală, declanșarea fanteziilor și emoțiilor pentru partenerul virtual și, inevitabil, îndrăgostirea de idealul afișat.

Adevărul despre hrana și starea de sănătate…

Pe lângă favorizarea obezităţii, diabetului şi afecţiunilor cardiovasculare, pe lângă distrugerile provocate la nivel dentar sau la nivelul echilibrului nostru emoțional, consumul de zahăr creşte totodată riscul de a dezvolta cancer. Aceasta este concluzia la care a ajuns Lewis Cantley, profesor la Universitatea Harvard şi totodată directorul Beth Israel Deaconess Cancer Center.

„Zaharul alb este dulce, este delicios, este bun si totusi este un drog!” — Dr. Llaila O. Afrika

Mulți oameni zâmbesc fără să-și dea seama, pentru că este o reacție firească la lucrurile pe care le consideră frumoase, amuzante sau profunde, pentru că este o formă de exprimare și de adaptare la cele/cei din jur.

Intericu cu Daniel Reid, autor a peste 30 de cărți despre viață sănătoasă (2).

American de origine, Daniel Reid s-a stabilit de mai mulți ani în Bali, unde ține prelegeri despre programele de detoxifiere împreună cu soția sa, Snow, o vindecătoare taiwaneză, la hotelul Bale, din zona Nusa Dua. Americanul de 64 de ani, care locuiește acum în Australia, și-a petrecut copilăria în Africa și cea mai mare parte a vieții în Asia.

Sistemul imunitar are trebuință de o perioadă ”cât un anotimp”, ca să fie întărit și îmbunătățit.

Ce pune in pericol sanatatea noastra?

Câti oameni descumpăniți din cauza unei vieti trepidante caută mijloace pentru a se reechilibra?

In primul rand, printr-o buna intelegere a ceea ce inseamna a te hrani, complet diferita de notiunea de a te alimenta.