Stil de viata din Timișoara și județul Timiș

Toamna, ne gospodarim, ne strangem recoltele si ne umplem camarile cu ele. Ne umplem sura cu fan, podetul cu lemne si, mai ales, ne pregatim de odihna si de conservarea si aprofundarea tuturor celor infaptuite ‘pe vremea buna’. Mai mult ca nicicand, iarna este vremea asezarilor noastre sufletesti, a interiorizarii noastre, spre evolutie, crestere si o mai buna, o mai frumoasa intelegere a vietii.

Câti oameni dezechilibrati, din cauza unei vieti trepidante, cauta mijloace pentru a se reechilibra?! Câți dintre noi simt cum, parcă timpul nu le mai ajunge, și isi spun mereu: ”da, m-am cam neglijat, am cam uitat de mine în ultimul timp…”

Pași simpii spre obținerea unui coeficient de inteligență (IQ) îmbunătățit…

Aceste alimente au un conținut ridicat de compuși bazici, metabolizarea lor nu generează acizi, fiind mediu alcalinizant.

"Sfaturi scurte si de pret" spre o buna stare de sanatate si o greutate corporala optima!

Uita-te la un om cum mananca si vezi ce fel de om este!

Un stil de viață sănătos, ne vorbește despre un echilibru individual, o cunoaștere dobândită conștient, din dorința de evoluție și mai presupune și de un acord permanent între ce facem și ce ne-am dori să facem.

Scorțișoara nu este doar un aliment delicios, are și o varietate de efecte spre sănătate, începând cu menținerea pielii tinere, lipsite de riduri, și ajungând până la reglarea glicemiei în sânge. În urma unui studiu realizat de Centrul de Cercetare al Nutriției Umane USDA din Beltsville, Maryland, centrul mondial lider în studiul legăturilor dintre boală și nutriție, s-au obținut informațiile legate de rolul scorțișoarei în reglarea glicemiei din sânge.

Atunci când simțim o reală stare de sete, un pahar cu apă ne este absolut necesar. Dacă, însă, apa rece sau ceaiul din plante neîndulcit și cu câteva cuburi de gheață nu sunt suficiente și nu ne este potolită setea, înseamnă că nu simțim o sete naturală, ci doar o dorință, un apetit, rezultat direct al pervertirii gustului.

”Boli care se pot trata cu hrana crudă”, iată, sună uimitor, însă este adevărat, hrana de zi cu zi este cel mai bun medicament!

Mitul fals al proteinei din carne! Adepții dietei exclusiv crude au nevoie de mult mai puțină mâncare decât cei ce mănâncă hrană procesată? Da, hrana lor fiind plină de nutrienți! De ce? Pentru-că prin fierbere sau coacere, mul...

Terapia cu struguri, nu ratați acest remediu, toamna!

Vreţi să vă hrăniţi cât mai sănătos cu putinţă, fără să ameţiţi de cap de-atâtea sfaturi şi indicaţii? Iata 5 reguli de aur, în vederea unei nutriții optime!

Sutele de diete vehiculate in timp, vestitele metode rapide de slabit au ajutat si ele, intr-un fel omenirea, sa aibe o rata de obezitate ingrirojatoare.

Dacă ne gândim că ”dieta” reprezintă felul în care trăim, zi de zi, cu siguranță avem multe de povestit... Dacă ne-am gândi că felul în care mâncăm vorbește despre felul în care ne aflăm, din punct de vedere al echilibrului emoțional, iarăși, am putea spune multe…

A avea în echilibru întreaga noastră existență, a trăi în armonie cu noi si cu tot ce ne înconjoară, este un proces minunat de creație al fiecăruia și întreagul rezultat se bazează pe profunzimea cu care noi înțelegem și alegem să ne desfășurăm în aceasta creație.

Nutritionistul international cu practica si studii de cercetare in nutirtie, dr. Gillian McKeith a identificat o serie de alimente miraculoase, bogate in substante nutritive si enzime esentiale pentru sanatatea noastra.

Când să încep o nouă dietă, când să mă apuc de o nouă ”cură de slăbire”? Serios, te întrebi asta, mereu te confrunți cu această provocare?

Daca te-ai decis sa tii postul „ca la carte”, ai grija sa beneficiezi de suficiente vitamine care sa compenseze privarea de alimente „interzise”. Trebuie insa evitate produsele semipreparate, care au multe E-uri. sNu te lasa pacalit de ‘falsul’ de nutrienti din ele!

Dupa cum stiti, nu toate alimentele sunt egale, ca si raport in nutienti. Alegerea si consumarea alimentelor corecte iti poate intari sanatatea, precum si calitatea vietii. Iata o lista cu zece produse concepute pentru a va da energie, vitalitate si o stare generala de bine!