Stil de viata din Timișoara și județul Timiș

Echinaceea, floarea cu petale roz, este recunoscuta pentru puterea sa de a intari sistemul imunitar, de a lupta cu gripa, raceala, de a trata afectiunile ginecologice si dermatologice. Utilizata sub forma de unguent, tinctura, ceai sau medicament, echinaceea este un adevarat miracol pentru sanatatea noastra.

Viata incepe acolo cand ne dorim sa fim atenti, sa ne supraveghem si, mai apoi, sa ne daruim celorlalti. Aici este un click fantastic, un level pe care ar fi minunat sa ajungem cu toții, cat mai curand.

Să avem gânduri ”de calitate” înseamnă să avem gânduri care iubesc, care iartă, care înțeleg, care acceptă, care râd, se bucură, gânduri care trimit lumină, dragoste și bine lumii înconjurătoare și nouă înșine. Așa se formează lumea! Iar această putere este căpătată în timp, prin dorința de a fi mai bun și mai atent în viață.

Suntem în pragul unei involuții, din punct de vedere nutrițional, într-o etapă în care copiii noștri au început să fie mai bolnavi decât adulții, cu cifre îngrijorătoare asupra unor diagnostice precum diabet, obezitate, cancer, la vârste extreme de fragede. Copii sunt mai bolnavi decât adulții, iată ce generație și ce timpuri parcurgem!

"O persoana admirabila e o persoana care nu cere nimic, nu regreta nimic si nu are nimic de pierdut. Nu este influentata nici de oameni, nici de evenimente si stie sa gaseasca inlauntrul ei resurse infinite." Dominique Loreau

Ce poate fi mai cunoscut, apreciat și servit de oamenii de pe întreg pământul? Aș zice apa, dar opus de ea, în fapt, este CAFEAUA.

A trai pe deplin presupune o minte libera si deschisa, mereu treaza.

Dacă dorești să obții ceva de la viață, mai mult decât ”o plapumă cu o cuprindere limitată și superficială”, ei, apoi ai trebuință de muncă, determinare, voință și pasiune. Nu poți să spui cu adevărat că pui umărul la clădirea ta de om, la evoluția ta personală, decât cu acest preț, încununat de bucurie, entuziasm și încredere.

Iubirea dintre oameni … atât de firesc pare în cuvinte, pe atât de greu este în realitate. Virtutea supremă, chiar de pare ”o nimica toată”, ea – puterea de a iubi - este provocarea care ne aduce încununarea vieții pământești.

”Elementele esențiale” unui sistem nervos echilibrat! Felul în care ne hrănim vorbește despre felul în care trăim, iar partea noastră psiho-emoțională este strâs legată de partea de nutriție. În marile clinici psihiatrice ale l...

Putem să stabilim 3 feluri de interacțiuni importante și modul corect de folosire a cuvintelor, precum și efectul lor asupra celor din jurul nostru.

Vara vine mereu in ”timpul nostru” cu tot ce poate fi mai bun, are atat de multe de daruit, doar noi sa putem sa primim, doar noi sa ne deschidem si ”sa ne traim timpul”, cu toata constiinta noastra, cu tot ce cuprindem atunci cand avem recunostinta darului, a vietii, a simplitatii ei firesti !

Despre legatura dintre psihic si somatic s-au scris foarte multe; se vorbeste despre acele boli numite „psihosomatice”, adica boli declansate si intretinute de factorii psihici, dar nu multi s-au incumetat sa patrunda si sa inteleaga procesele de la nivel subconstient, acolo unde incoltesc „germenii” fiecarei boli, pana la urma.

Avem nevoie, din când în când, ”să ne cercetăm pe noi”, ”să ne luăm viața la rând”, ca să vedem unde am fost, unde suntem și unde ne-am dori să ne aflăm.

Glucidele, care sunt considerate combustibilul creierului, sunt aprig discutate și extreme de controversate în prezent.

Psiholog: “Creștem o generație de inadaptați la viața reală? Internetul pe mobil le distrage atenția la școală”.

Mulți dintre noi sunt afectați de schimbarea dintre anotimpuri, starea psihică oscilând și aceasta aduce apatie, un randament personal scăzut, lipsa poftei de viață.

În medicina clasică, tratamentul contra obezității constă în scăderea aportului caloric (alimentație hipocalorică) și în mărirea consumului de calorii (prin mișcare și exerciții fizice), cu sau fără administrarea concomitentă de extrase hormonale, în funcție de caz.

Mulți dintre noi se luptă cu kilogramele depuse inestetic și dăunătoare sănătății, însă, sunt și altele în antiteză cu acestea, cele care - din diferite motive- sunt extrem de fragile, cu o masă corporală scăzută nefiresc și care doresc să acumuleze kilograme în plus.

Cateva gustari care scad pofta de mancare si te ajuta sa slabesti sanatos sau sa te hranesti mai sanatos…