Stil de viata din Timișoara și județul Timiș

Când îți vine în gând un nou proiect sau o nouă rezoluție de împlinit, să nu lași gândul mult să zăbovească doar în minte, fără să te apuci de trebă, spre împlinirea lui.

Revenirea la regimul alimentar normal ar trebui să fie făcută lent şi atent. Ieşirea din Post, ar fi bine să fie făcută cu înţelepciune.

Nu mai avem nici o îndoială câtă similitudine și claritate există între învățăturile creștine și cercetarea științifică de azi, ce-și dorește aflarea tainelor prin care putem preveni bolile sau prin care ne putem recăpăta sănătatea.

RDT sau ”regimul de descărcare terapeutică” este pus la punct și prezentat de către cercetătorii ruși ale căror studii au fost oprite în anii comunismului, datortiă regimului politic traversat.

Dacă ați urmat prima mea ”dieta de post și primăvară”, cea pe care o scriu pentru a doua săptămână este puțin mai categorică în disciplină însă, presupunem că și voi sunteți mai hotărâți, mai ușor de disciplinat și îndrumat! În plus, vrem bucuria rezultatelor și starea de sănătate, așa e? Haideți, cu încredere și determinare să vedem ce vă propun…

Primăvară, să ne-amintim de… tot ceea ce ne face sa fim liberi, sanatosi si zambitori.

7 zile de post sau 7 zile de dietă vegetariană! Mai bine, să-i spunem 7 zile de disciplină și de bucurie a unei hrane vii, sănătoase, venite să ne aducă frumusețe formelor și bucurie sufletului.

Perfectiunea nu exista, o are doar Dumnezeu, insa constiinta si ratiunea sunt aici, cu noi, in indrumarea si descoperirea noastra, tot mai aproape de perfect.

Fiecare dintre noi face un experiment cu propia sa viata, cu sensul drumului său. Viata este un DAR, iar apoi - ca si adaptabilitate- , putem spune despre ea ca este un ”experiment”. Cu totii avem ocazia sa incercam, clipa de clipa, calea sau solutiile noi. Iar cand incercam, le pastram pe cele care functioneaza si le lasam la o parte pe cele care nu functioneaza. Si mergem inainte…

Nu ai răbdare? Ar fi bine să lucrezi la asta, nu de alta, dar este esențială în dobândirea unor trăiri, ori simțăminte mai înalte.

Odată produse schimbările și adaptarea la o altă zonă, una diferită de zona de confort, cu atenție și încredere vom dobândi - pas cu pas - modificări și stări de bine, ce vin a se așeza odată cu traversarea și adaptarea organismului la noile schimbări.

Câteva metode prin care metabolismul tău să fie bine funcțional.

Există forme de prevenție sau de îndepărtare a viermilor intestinali, prin dieta de zi cu zi?

Mulți dintre noi nu acceptă și nici măcar nu înțeleg discuția despre viermii intestinali. Pot chiar să-și facă un examen coproparazitologic care să fie negativ, iar aceasta să-i liniștească față de aceste ”probleme închipuite”, spun ei. Nu vă lăsați înșelați! Fiecare dintre noi este gazda anumitor paraziți, într-un număr mai mare sau mai mic.

Personal, cred că cel mai bun mic dejun constă dintr-un suc de fructe și unul din rădăcinoase, alături de un pumn de nuci. Am nutrienți, vitamine, minerale și grăsimi bune, practic, iată, am toate cele de trebuință spre o bună stare și funcționare. Vin către voi cu câteva sugestii de sucuri, unele mai simple, altele mai complexe, sucuri dătătoare de energie maximă și vitalitate. În plus, mereu să vă amintiți că un suc proapsăt făcut este cea mai bună formă de hidratare pentru organism!

Răspunde cu seriozitate la întrebare și fixează-ți astfel o nouă rezoluție de împlinit. Nu poți decât să te revigorezi ca și stare de spirit, să te mobilizezi la acțiune și toate acestea te vor inspira către o viață mai complexă, mai deschisă și mai bună, evident!

Hrana zilnică este medicamentul sau elixirul de întreținere a existenței, deloc de neglijat sau de substituit de vreun rezultat tehnologic, ce ne depărtează de la conștiința comună, simplă a vieții.

Suntem în pragul unui bilanț de sfârșit de an sau - mai bine aș zice -, suntem într-un moment al noilor rezoluții, momentul sădiri semințelor purtătoare de noi țeluri și obiective personale. Aleg să privesc prezentul prin perspectiva planului viitor, mai mult decât prin fereastra celor trecute, împlinite sau nu… Vă îndemn să priviți în față și nu oricum!

Cel mai bine este să evităm deserturile sau să le mâncăm separat, ca o masă plină, fără nimic altceva. Dacă vreți să savurați o prăjitură, mâncați multe legume crude după aceasta. Fibrele alimentare vor stopa pătrunderea masivă a zahărului în sânge, procesarea dulcelui este mult favorizată de prezența fibrelor.

Voi puncta cateva reguli de baza, spre o buna stare de sanatate si simtire…