Timisoara
21°C
  • cer senin
    cer senin

    Timisoara

    Temperatura 21°C
    Presiune 1.022 hpa
    Umiditate 32 %
    Viteza vant 4.12 m/s
    Directie vant Sud (180°)
    Actualizat 20:30
Adauga Curs
Creaza cont
Timisoara, orasul meu de suflet
  2. Sport
  3. Cursuri sportive
  4. Cursuri sportive din Timisoara cu pilates, aerobic
Se afişează 1-10 din 11 rezultate.
Sortare după:
  • Pilates

  • 0

  • poze 1
  • Pilates reprezinta un sistem de exercitii fizice dezvoltat la inceputul secolului 20 de catre Joseph Pilates in Germania.Pilates si-a numit medota Contrology, fiind convins ca aceasta foloseste mintea pentru a controla muschii. Programul se ...
  • 0256489830
  • 10.00 LEI
  • Step Aerobic

  • 0

  • poze 1
  • Step aerobicul este similar cu stilul dansant aerobic cu exceptia faptului ca slabirea corpului este datorata lucrului cu step-ul (bancuta).Exercitiile sunt grupate in combinatii ce prezinta ridicare,intoarceri,sarituri repetate terminand cu o ...
  • 0256489830
  • 10.00 LEI
  • Aerobic

  • 0

  • poze 1
  • Exercitiile aerobice au un rol foarte important in definirea corpului si in asigurarea unei senzatii de comfort pentru organism. Numele acestor exercitii atrage atentia asupra importantei pe care o are respiratia si reglarea ei la aceste exerci...
  • 0256489830
  • 10.00 LEI
  • Curs Step Aerobic

  • 0

  • poze 1
  • Clasă de aerobic ce vizează în principal musculatura coapselor (muschii abductori si adductori) şi fesiera. Este cea mai activă metodă de a scăpa de celulită. Ideal pentru conturarea unor şolduri irezistibil de seducătoare şi picioar...
  • 0256494144
  • Pilates

  • 0

  • poze 1
  • Reprezintă o metodă de gimnastică bazată pe calitate, nu pe cantitate, mişcările fiind realizate lent, controlat, coordonate cu respiraţia. Rezultatul este o stare de bine şi satisfacţie, un corp mai zvelt, muşchi alungiţi si tonifiaţi.
  • 0256494144
  • Ultimate Pilates

  • 0

  • poze 1
  • Păstrează elementele de siguranţă şi principiile care stau la baza metodei clasice, însa vine cu o abordare nouă, romanească, profund originală, a exerciţiilor clasice. Se va observa o remodelare plăcută a corpului – tonifierea ab...
  • 0256494144
  • Body Shape

  • 0

  • poze 1
  • Clasă de aerobic în cadrul căreia se realizează un antrenament intens de tonifiere pentru toate grupele musculare, având ca scop remodelarea corporala şi creşterea rezistenţei la efort.
  • 0256494144
  • Conceptul bodyArt

  • 0

  • poze 1
  • In antrenamentul bodyART cel mai important este omul ca un intreg cu o functionalitate complexa. Pozitiile multiple din bodyART impreuna cu tehnicile de respiratie in combinatie cu antrenamentul fizic si cu relaxarea mentala vor realizao arm...
  • 0256494144
  • Shape up aerobic

  • 0

  • poze 1
  • Acest tip de clasa este compusa din pasii de baza caracteristici ce alcatuiesc diferite coregrafii specifice aerobicului. Intensitatea antrenamentului creste treptat, marind gradul de complexitate a pasilor ce compun coregrafia clasei. De asem...
  • 0256494144